美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
温浴施設 - 東京都 杉並区
ドライ:3分、スチーム:10分、ドライ:5分
水風呂:1分、1分20秒、1分20秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:
サウナの前に炭酸泉とジェットバスで身体温まりまくってしまったのか、1セット目サウナ3分しか入れませんでした…!こんなの初めて。自分の1ヶ月の周期的に体調あまりよくない時期というのもあるのかな。。
もしかしてドライよりスチームサウナのが今日はいいかも?と思って2セット目ひさしぶりにスチームサウナに入ってみたらとても心地良かった〜(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
美しの湯の水風呂の温度、いつもちょうど良くて大好きなのですがお盆に通った沼津ざぶーんの13℃前後に慣れてしまったせいか今日は少し物足りなかった…笑。
露天エリアへの陽の入り方で季節の移ろいを感じます。今日から季節の指標である「二十四節気」の14番目の節気"処暑"で「暑さが終わる頃」とのこと。まだまだ日中は暑いけれど朝晩は風が少しだけ涼しくなっているような気がするし、あと少しこの暑さを楽しむしかないですね!☆
女
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