はっぱちゃん。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
またも少し間が空いてしまいました… 今日は三連休ラスト！お風呂に入ってすぐは洗い場が1箇所も空いてないくらいの混雑！少し待ったら空きが出る感じ。サ室はそこまでの混雑はなくてよかった〜

みんな連休の疲れを癒しに来てるのだなぁと◡̈*❤︎ 涼しくなってきて外気浴が気持ちよい季節。秋の虫の声と、夜風と、空にチラッと輝く星と。とても良き時間でした♡

サウナ：7分、5分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
少しひさしぶりの美しの湯さん♨️ サウナがアツアツでよかった◡̈*♡水風呂がもう少し冷たいと夏はさらに嬉しいかも… 外のリクライニングチェアで3回とも休憩できたのでそれはそれは極上の休憩タイムでした♡

サウナ：5分、7分、7分
水風呂：30秒、1分、30秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：時間なかったけど、どーしてもサウナしたくてサクッと3セット！水風呂の温度も冷たすぎずで最高だった…♡

サウナ後、岩風呂でゆっくりお湯に浸かっていたらお母さんと娘さん（小3くらいかな？）が会話していて、クラスのお友達とのアレコレを相談していてとても微笑ましかった(๑′ᴗ‵๑)

今日靴ロッカー037（サウナ）も空いてて、なんだか色々嬉しかった◡̈*❤︎

サウナ：5分、7分、7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お盆休み突入で家族連れが多くて子ども達かわいい♡

サウナも通常より少し人は多かったけれど混むまではなく。フィンランドサウナの温度が熱めで自分的好みな感じで、1セット目にひさびさサウナトランスからの心地よいととのい。寝転びチェアも3回ともタイミングが合い、快適なサ活でした◡̈*❤︎

初めての施設！ドキドキワクワク☆

お友達が連れてきてくれたので、今回は自分のペースで回るのではなく一緒にお風呂を楽しみました◡̈*❤︎

#サウナ
塩サウナ、バズーカサウナ、どちらも5分ずつ2回ずつ。塩サウナでは顔に泥、身体に塩で発汗しまくり！トゥルントゥルンになりました〜♥ バズーカサウナの温度計は80℃以下だったけど、体感90℃くらい？って思うほどアチアチだったー！すき！

#水風呂
16℃の水風呂が深さもあってめちゃくちゃ気持ちよかったのです…

#休憩スペース
寝転がれるチェアがたくさん並んでてとても快適でした！

これで950円はコスパ良すぎーーー！またすぐ来たいです☆

ドラゴンラーメン

激辛を選択！辛い中にも旨みが詰まっててスープまで完飲する美味しさ♥

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
おひさしぶりのざぶ〜んさん！駐車場がめちゃくちゃ混んでたのでビビりながらのINでしたがサウナも、お風呂も全然空いててホッとしました… 車はみんなパチンコのお客さんだったのかな？

水風呂が15℃台だったのですが来ていない間に水温調整入ったのかな？ チラー直してからはいつも13℃前後だったような気がするのですが☆ 冷たすぎずでいちばん好きな水温だったかもしれない◡̈*❤︎

オロポ美味しかった♡♥

サウナ：7 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜の夕方前の時間、サウナはそこまで混んでいないけれど水風呂の混雑度がすごくて7〜8人のマダムで賑わっていました。3セットのラストで寝そべりチェアをgetできたので最後はのんびりととのえました◡̈*❤︎ 夏の間はもう少し水風呂の温度が低かったらありがたいけどなーと思いながらも水通しにはいい温度なので、これはこれでありかなとも♡

サウナ：中段7分、上段5分、上段5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：蒸し蒸し暑くてサウナ行くのもめんどい家から出たくなーい！って感じの日だったけど、行かなければよかったと思う時が一度もないから絶対に頑張っていこう！って思える、それがサ活！♡

夕方前からINしたのでお年寄りが多くみんなで夕方のニュースクスクス笑いながら見れたり大浴槽がガラ空きで強塩温泉独り占めできたり嬉しかった〜。

サウナ前に水通し1分してからサウナ、美しの湯に来た時のルーティン。３セットとてもとても気持ちよかった♡

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日の夕方過ぎだったので入ってすぐは親子連れで賑わっていて赤ちゃんや子どもたくさんで可愛くて癒されました♡

混雑してる中でふと空きが出たエステジェットバスに滑り込めた時の喜び！背中側を特にじっくりジェットあてて気持ちよかった〜

サウナ前の水通しが気持ち良い季節になりました◡̈*❤︎ は最上段でアチアチを楽しんだあとの水風呂も最高過ぎて永遠に入っていられるんじゃないかという錯覚に…

個人的にここの温泉大好きで、単純だから大浴槽の温泉の泉質とか適応症とか読んでるだけで身体が良くなっていくような感覚になるの、わたしだけですか？笑。

サウナ：7分、10分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
めちゃくちゃおひさしぶりの吉の湯さん◡̈*❤︎ サウナと水風呂のバランスがやっぱり自分的に最高で、水風呂のバイブラも気持ち良すぎるぅー♡ リクライニングチェアがあるサウナもひさびさで、なんかもう全部極上過ぎました〜（語彙力）つぼ風呂もよきでした！☆

サウナ：7分、10分、7分、7分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
明日から休館日だからなのか、通常の平日よりも混み合ってた印象。水風呂や炭酸泉もぎゅうぎゅう、ということが女湯でも発生してました。

大浴槽ひとりじめな瞬間があって貸切感たまらなかった♡ 温泉の効能とか読むの大好きで読んでるだけで健康になってゆく感覚になるの、わたしだけかな？笑。

スチームサウナも入りたかったけれどそちらも混んでいそうだったので我慢。ひさびさ4セットゆっくりできて嬉しかった♡ 明日が誕生日なのでひとつ歳を重ねる前に浄化できてしあわせでした◡̈*❤︎

サウナ：5分、7分、7分
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前回のざぶーん、BBQにて暴飲暴食からのサウナで完全グロッキーと化してしまったので今日は心身ともに健全な状態で臨みました！

それでもこの前のトラウマがあるのでちょっとビビりながら軽めの3セット。外気浴がめちゃくちゃ気持ち良い季節で風にそよそよされながらととのいの波を感じることができました◡̈*❤︎

膝と二の腕にあまみバチバチ。はー。サウナさいこー♥

がら空きで洗い場もお風呂もサウナもほぼ貸切！みたいな感じでした☺︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昼間にBBQにて暴飲暴食してしまい、その名残りを抱えたままサウナしてしまったからか3セット終わる頃には頭痛が… 髪の毛をしっかり乾かさなかったことで身体が冷えたのもあり、帰宅後頭痛も酷くなり吐き気も。完全にダメなパターンに陥ってしまいました(>_<)

サウナ水風呂休憩はとても気持ち良く出来たと思ったのですが、やはり飲みすぎていないとしても飲酒した日のサウナは避けるべきと身に沁みてわかりました…！2度としないと誓います！

ざぶーんGW混雑ピークだったのか、20時過ぎに出る頃には入場STOPとなり、御飯処も注文できない状態になってました… 確かに出る頃に洗い場は座るところがないくらい混雑してたなー。それでもサ室はガラ空きだったのでありがたかった◡̈*❤︎

次回ざぶーんリベンジ早くしたい☆

サウナ：3分、10分、10分（スチーム）、5分
水風呂：1分、1分、30秒、30秒
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
小雨降る中の外気浴気持ち良すぎました…◡̈*❤︎ 2セット目のスチームサウナ→水風呂→外気浴が気持ち良すぎて、火照る身体にしとしと降る雨が格別でした。室内で休憩した3セット目も、五感が研ぎ澄まされて、お風呂の水の音が耳に心地良く、ドアが開閉する度に温かな空気と冷たい空気が身体に吹いてきて、ひさびさに極上のととのいを体感しました！やっぱりサウナ最高だねぇ♥

サウナ：5分、8分、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと3セット！大浴槽ひとりじめできて嬉しかった〜！

【追記】
夕方に雹が降ったおかしな天気だったおかげで、お風呂はガラガラ、逆にサウナがいつもより人がいたの面白かった◡̈*❤︎ 外気浴が気持ちいい季節になりましたね♡

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒、30秒、1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ひと月ぶりの美し湯！露天から見える桜の木が見頃で花見風呂♡ 洗い場やお風呂は混んでいるもののサ室はそこまでではなくしっかり3セットキメさせていただきました◡̈*❤︎ 2025年度もお世話になります〜！

担々麺

味が好み過ぎて毎度食べてしまう担々麺♡

サウナ：5分、10分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさしぶりのサ活、ざぶーん！水風呂の冷たさも相変わらずで1セット目からととのいの波が押し寄せまくってサウナ尊い！って感情に満たされました◡̈*❤︎ 温度がそこまで高くなくてもやっぱりココのサウナはタイパよし！大好き！

ひさびさサ活！
サクッとだけどやっぱりホームを感じた♡

サウナ：5分、10分、12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：元旦に続いて2夜連続ざぶ〜んさん♡ 初湯の日ということもあり、昨日以上に洗い場とお湯は混んでましたがサ室は昨日ほどではなくホッとする。白湯が酒風呂で、女の子が背中にドバドバ日本酒かけてもらってて可愛かった◡̈*❤︎

こちらのフィンランドサウナ、相変わらずタイパ良くありがたいです。たくさん発汗して、水風呂でキュッとして、休憩で解放〜からのととのい。今日もありがとうございました☆

サウナ： 7分、10分、10分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 、5分、5分、5分
合計：4セット

一言：元旦サ活！新年一発目のサウナはいちばんお世話になっているざぶ〜んさんにて◡̈*❤︎ 新しい年の初日にサウナでととのいたい人が多いのか、これまででいちばんサ室が混雑していたような。座る場所がない！みたいな危機感に襲われたのは初めてかもしれない！

芸能人格付けを見ながら時折クスクスみんな笑いながらじんわり汗を流す、楽しいサウナタイムでした。

1セット目の休憩タイムが極上のととのいを連れてきてくれて2025幸先良いです☆ 今年もゆるくサ活たのしみたいです♡