地図からサウナが探せる！

湯あそびひろば元湯･天然温泉築地戎湯

銭湯 - 兵庫県尼崎市

魚んトト

2020.12.07

2回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：103分 × 3
合計：3セット

一言：

ここの銭湯はサウナにハマる前から通っているのですが
男風呂と女風呂の入れ替えをしても
そんなに印象が変わることがなかったのです。

ところが、サウナに入るようになると
随分とそれぞれの特徴が際立つようになりました。

塩サウナと高温サウナが入れ替わるのですが、
本日は男風呂は塩サウナ。

久々の戎湯ということで
財布の中でクタクタになった回数券を
やっと消化できると浮足立っていたのか

＼家にお風呂セットを忘れました／

わーい
お風呂の中で一番好きな
ひげ剃りの時間が楽しめないわーい
サウナ用の眼鏡もないから時計がみえないわーい

じつは

もうひとつ浮足立つ理由がありまして、
サウナ用スマートウォッチを本日デビューさせました。

公式にサウナ用という訳ではないのですが、
サウナで使ってるよ、という人が多いスマートウォッチで
心拍数を測りながら楽しみました。

サウナと水風呂で、面白いように心拍数の上げ下げがあり、
それを目視で来たのは良かったです。
グラフにしてみて、ああ、かなり心臓に
激しい負担をかけているのだなと実感できました。

購入したのはMiBand5という、中国のスマートウォッチです。
個人情報を中国にダダ漏れさせていると思うのですが
サウナで使う事が増えたら、データ見た人はビックリするだろうな。

＼日本人、心拍数めちゃ激しいアル！／