湯あそびひろば 元湯･天然温泉 築地戎湯

兵庫は温泉の出る施設が多くてなかなか楽しい。特に冬はサウナ上がりに熱いお湯に浸かって締めたい気分。今日は狙って高温サウナへ、3段の最上段に陣取ればチリチリ熱くてなかなか良い。水風呂はもしかして地下水？クセのないまろやかさ。外気浴スペースは少ないけど寒い日は回転が良いから困らず座れる。そして締めの天然温泉へ、、、あぁ幸せ、、、

16時イン。土曜だけど天気がイマイチだったからか、内湯も露天もほとんど人がいない。滞在2時間で浴槽、露天風呂に一人きりで入ることも😇
外気浴は住宅街なのに、やわらかな撫でるような風が吹いてくる😇気持ちよすぎ🤤

　サウナは下段2セット、中段と上段それぞれ1セット。全てソロで贅沢に真ん中に座る😊
　サ室の窓から、銭湯の店主？の高齢女性が浴室内の桶を整理されてるのが見えた。水や泡で滑りやすい床に気をつけていただきたいです。
　
　銭湯の仕事は重労働だと思う。脱衣所の床、待合室の掃除機がけ、帰りは軽食を作っておられた。
今日も気持ちよく入らせていただいて、感謝の気持ちでいっぱいになった😊
あと数枚で回数券が終わるので、また購入します😊

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット

今日は朝からお腹ペコペコでうどん食べたい気分だったので、尼崎へ。尼崎の穂乃香で肉ぶっかけ（冷）と卵の天ぷらを早めのランチで頂きました。やっぱり美味い！

腹ごしらえした後は、散歩がてら築地戎湯へ。

12時着。昼だからかそんなに混んでいません。今日は偶数日で男性は塩サウナです。受付のおばちゃんに粗塩か焼塩どちらにすると言われ、焼塩を選びました。小袋に大量に入っています！こんなに使うのか？笑

中に入るとコンパクトです。お風呂は源泉かけ流しで気持ちいい。おじいちゃんが多く、皆さん気持ちよさそうに静かに入ってます。

ソルティサウナは80℃と記載ありますが90℃しっかりあり、塩サウナなのに汗をしっかりかけます。受付でもらった塩をたっぷり使いました。

水シャワーをサウナ出てすぐにして、いざ水風呂へ。そして、外気浴へ。

露天風呂にはやはりこちらも椅子が一脚しかなく、もう一脚か二脚あればと思いながら、１回目は椅子の近くの平べったい岩に座ってゆっくりしました。

ちなみに帰り際（13:30過ぎ）はかなり人が増えてました！

塩サウナたまには良いですね、お肌がツルツルです！

今日も良き風呂でした、ありがとう。
今日から相撲なので、帰って見なくては。

合計：2セット

一言：
サウナはサクッと
温泉を中心に疲れをとりました

サウナ：7分、9分
水風呂：45秒 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナしっかり熱かったし
サウナ→水風呂の導線も良くて、露天風呂の所で整えるのは最高でした♨️
お風呂も露天風呂入れて3,4種類あるので、ゆっくり温まれました♨️✨


靴箱、今日は26(風呂)♨️

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにお邪魔しました。戎湯。
ドライサウナの日と確認しての訪問。
で、やっぱり露天の源泉が最高。
サ室は90度の表示でも、それほどキツさはなくやわらかい熱って感じ。
で、水風呂も冷たすぎず、ゆっくりまったり入れる。
休憩は、露天に椅子1脚のみだったので、反対側の岩場に腰掛け。ここのが風が通る。
計4セット、720円で至福の時間、いただきました。

ジムのあと15時にイン。過去イチバンに混んでて（と言っても私のほか2人でしたが...）お2人とも場所取りをされてるので3セットとも一段目。
退室されるときに汗が飛んできたり、今日は気になることが多かった🥺

　16時半には浴室、サ室ともに空いてきたから、次は夕方前にインしよう😅

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット

今日は朝掃除をしてからの、午後に時間ができたので初訪問のこちらへ。

阪神・尼崎駅から歩いて10分ほどで到着。住宅地にポツンとありました。

建物はそんなに古くなく、中もそこそこキレイです。湯あそびひろば系らしく、中でご飯が食べれるようです。でも、残念ながら今日は駅中の阪神そばで遅めのお昼を食べちゃったので、そこはスルーして発券機でチケット購入していざお風呂へ（14時イン）

お風呂は種類はそんなに多くないです。露天風呂もあり、露天風呂はそこそこ広いです。

サウナは三段で頑張れば8人座れるかと。常時私も入れて3人程だったので、ゆったり座れました。温度は87℃でしたが、最上段に座るとなかなかの熱さです。ちなみにサウナのサイズに対して、テレビは小さめでした。

水風呂はサウナを出て目の前にあり導線は最高です。4人入れる広さで、深さもあります。しっかり冷えてて、気持ち良い！

露天スペースの入口近くの方側に整い椅子が一脚だけあります。でも、なかなか空かないので、露天の縁側の若干平べったい石に座ってゆっくりしました。ただしまっ平らではないので、長く座り過ぎるとお尻が痛くなります🥲

そんなに混んでなく、ゆっくりできました。
今日も良き風呂でした、ありがとう。

20時過ぎ、浴室はお盆休みで大勢いらっしゃったけど、急に少なくなったりまた多くなったり。でもサウナは私ともう一人だった。入口のサ室温度デジタル計は85度だけど、室内の温度計は90度だった。以前は10分は入っていられたけど、ガマンできず今回は3セットとも7分。

　いままでこちらの水風呂は気合を入れてからそろっと入ってたけど、今日は他の人がよくやってる浴槽のふちに手を置いて体を伸ばすスタイルをやってみた。気持ちいい〜🤤あきらかに水風呂耐性がついてる！

温泉も入りたくて、尼の銭湯

ウォーキングプラスサウナ

サウナ10分✖️5
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️5

今日は非常に塩サウナの気分
ということで戎湯さんへ
しかし、今日は高温サウナの日でしたー
ま、そんな日もありますよね
塩サウナは次回のお楽しみに

走るには暑過ぎるので今日はウォーキング40分
ウォーキングというよりお散歩程度
日陰は気持ちいい風が吹いてました
オープンにはちょっと早いかなーと思って
回り道してたら、小さいけどひまわり畑
あちぃと思ってる人間もいるけど
太陽たくさん浴びたいひまわり
なにやら元気をもらえました
しかし、セミの突撃体当たりくらって痛かった
びっくりしたわぁ
ビー玉でも投げられたかと思った

湯上がりの一杯
と思ってたら高校野球、兵庫決勝？？
明石商業 vs 報徳
なんて素晴らしいカード！
試合も終盤だったんですが
ここで帰るわけにはいかん！

ビールが足りなくなってしまったので
ついついたこ焼きとビール追加しちゃいました

サウナ、高校野球、ビール、ひまわり、入道雲…
夏をめいっぱい感じました
おうちに帰ってお昼寝しました
今日もいい一日だったなー