サウナ:8分 × 2
よもぎ:6分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

今日の山梨は30℃超え

こんだけ暑いとやっぱ冷たい水風呂を求めたくなる

ってことで今日はイサケンへ

メインサウナは1いつも通り100℃だったけど
外気のせいかな
なんかいつもより熱く感じる

そう言うスチームサウナも終始アツアツで最高

気になる塩サウナがリニューアル中
変わらず塩サウナになるのかはたまた‥?

やっぱ暑い日は水風呂が命だね
今日はイサケンで正解

さうしんどっぐさんの石和健康ランドのサ活写真

甲州味噌ラーメン

イサケンのライス小はスパランの普通サイズなんだな

水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 11℃
2
39

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.06.17 23:30
1
セルフロウリュウ出来る🈂️室になるようよ🤭
2026.06.18 14:03
1
ともみさんのコメントに返信

マジすか!そりゃ楽しみ スパランと迷いましたが水風呂メインで今日はイサケン
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!