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サフニャ~

2023.05.04

8回目の訪問

13時30分ころイン。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
12

サフニャ~

2023.05.03

7回目の訪問

水曜サ活

16時過ぎイン。
常連のおじさんたちとサーフィン帰りの人たちで、いっぱいで上段に座ると、出にくい状態。
17時から入浴料が安くなるので、これから混むという話をおじさんたちがしていたので、2セットで終了。


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
3

サフニャ~

2023.05.02

19回目の訪問

14時ころイン。
118°で熱々でした。
外気浴スペースは、扇風機が止まっていたので、個人的にはうれしく、いつもより長めに休憩できました。
いつもの火曜日よりロッカーや休憩室が混んでいると思ったら、GWだったんですね。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
20

サフニャ~

2023.04.25

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
8

サフニャ~

2023.04.18

10回目の訪問

9時30分頃イン。
ガチャは、「おつまみ2品」でした。
今度、使います。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
18

サフニャ~

2023.04.11

18回目の訪問

15時前にイン。
1セット目
なんかいつもより熱い感じで温度をみると118度。
いつも110度前後でなかったっけと思いながら入る。
2セット目
やや人多く、2段目の横壁に寄りかかってこちら向きになっている人と1段目の後ろに座り2段目に寄りかかっている人の間になり、ビミョーなポジション。
そして、120度は見間違いではないだろうか?
3セット目
一転、ガラガラで一人。2セット目と同じ場所に座る。
のもつかの間、横向きおじさんが入ってきて、ガラガラなのにわざわざ私の真横でこちら向きに座る・・・。
しかたなく、反対側まで移動する。
そのおじさん、足に鍵が・・・。あぶない、あぶない。
4セット目
また、途中から横向きおじさん登場。
しかし、定位置が空いていなくて、2段目に座り3段目に寄りかかる。

色々ありましたが、サウナは最高。
温度は、これから120度近辺になるのだろうか。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
18

サフニャ~

2023.04.06

9回目の訪問

久しぶりのグランドサウナ。
9時30分ごろサウナイン。
サウナと水浴のセッティングがいいのか、休憩がとても気も良く過ごせます。
サウナ出てから、目玉焼き定食とガチャで出た生ビールで、早めの昼食。
サイコーでした。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
20

サフニャ~

2023.04.04

1回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

ふるさと納税でチケット購入しました。

<サウナ:90度>
初個室サウナでした。
空間が狭い、アナログ時計がない、制限時間が決まっているなどのせいなのか、思ったより落ち着いて入れませんでした。
自分には向いてないのかも・・。

<水風呂:14-15度>
個人的にはもう少し水温が高いとうれしい。
足が冷たくなるので、出したいけど、おわん型なので難しい。

<外気浴>
空が見えるスペースがあって気持ちよかったです。

<pintリセット>
瞑想ルームをを使用しました。
15分間の時間貸しですが、いまひとつ終わり方がわからず、気が付いたら時間が過ぎてました。
携帯のタイマーを使った方がいいかもしれません。

贅沢な時間を過ごすことができました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

サフニャ~

2023.03.28

17回目の訪問

14時30分ころサウナイン。
今日はグループが多く比較的混んでいて、サウナ室の温度も108-110度くらいといつもより低めでした。
3セット目は外気浴スペースは満員で、初めて浴室で休憩しました。
日の光がほんのり当たり、水の音も聞こえ、浴室の休憩も良かったです。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
16

サフニャ~

2023.03.22

16回目の訪問

水曜サ活

14時過ぎにサウナイン。
1セット目は、貸し切り状態で、温度も114°といつもより高め。
いつも2段目ですが、途中から1段目に避難。
外気浴では天国に近づけました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
16

サフニャ~

2023.03.14

15回目の訪問

4月から入浴料が1300円から1500円になりますが、回数券を販売していたので購入(11回13000円)。
月2回とすると、もう1セット購入しておいた方がいいかな。

14時30分サウナイン。
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩: 8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 18℃
22

サフニャ~

2023.03.07

14回目の訪問

3月7日はサウナの日で、入館料が300円オフでした。
14時30分ごろサウナイン。
いつもながら、いい感じの4セットでした。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 19℃
13

サフニャ~

2023.03.03

15回目の訪問

15時半過ころにイン。
ソコソコ混んでますね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
20

サフニャ~

2023.02.28

13回目の訪問

14時半ころイン。
今まで、ロッカー&更衣室は、結構オープンな感じで、受付の方からも見える感じでしたが、手前の方はカーテンがついて、隠れるようになりました。
今日の外気浴のスペースの映像は、宇宙でした。
今日のロッカーの位置良かったので、番号忘れないようにしとこ。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
12

サフニャ~

2023.02.21

12回目の訪問

15時ころイン。
5時間経っても、アルコール摂取してなくても、脳が喜んでます。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 18℃
19

サフニャ~

2023.02.14

14回目の訪問

13時にイン。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
13

サフニャ~

2023.02.11

6回目の訪問

13時過ぎにイン。1セット目は満員でしたが、2-3セット目は余裕がありました。
浜風の強めの外気浴はさすがに寒くて、途中から足は露天風呂につけながら実施。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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8

サフニャ~

2023.02.07

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:サイコー、ちょどいい。
水風呂:17度だけど、肌感は結構冷たく、もう少し温度高い方がうれしい。
休憩 :外気浴でないのはちょっと残念ですが、十分です。
ドゴール湯:なんとなく締めです。
ガチャ:生ビール(中)無料券。この後、車乗るので持ち帰り


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
ドゴール湯 1
合計:4セット

ガンディ

日替わりランチ(野菜とチキン)890円

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
22

サフニャ~

2023.01.31

11回目の訪問

15時前にサウナイン。
この時間はウィスキングをしていることが多いみたい。
サウナから出てきた人の胸のところにタトゥーがあると思ったら、ウイスキングの葉っぱが張り付いていただけでした・・・。
訪問10回超えたのでホームサウナに登録させていただきました。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サフニャ~

2023.01.19

10回目の訪問

15時ころサウナイン。タイミングによっては、そこそこいっぱいでした。
今日は、外気浴スペースでは、海中の映像が流れていて、魚や亀、眺めながら気持ちよく過ごしました。
ちょうどウィスキングもしてましたが、水風呂の浮遊中は、少し気を使ってソロリソロリと入ってあげましょう。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 18℃
23