サフニャ~

2023.07.05

25回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6~8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
13時過ぎにイン。
1セット目。2段目。熱い。足裏もタオルに乗せているのに熱い。
体調が悪いのか・・・。いや、出るとき確認したら114°だった。
以後、1段目でやり過ごす。

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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