こんぺい

2022.12.10

3回目の訪問

冬の水風呂はいいなんて見たから、久々に行く事に!
夏と違って冷たさを感じた気がする!

次の日はゴルフだったため、しっかりととのっておこうと時間長めの3セット

・サウナ 10分
・水風呂 1分
・休憩  5分

山岡家からのサウナはキマった

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
0
10

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