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文化浴泉

銭湯 - 東京都目黒区

honey

2024.02.03

3回目の訪問

時間が取れなかったりダウンタイムだったりで久しぶりのサウナ。
気合いが入ります。

が、13時半くらいにinしたら激混み…
男性ほどではないけど、サウナ入るのに並んでる…
とりあえず今日は下茹で多めにしますか。

ゆっくり湯船に浸かること15分。
お、入れそうだな？ということで、サウナへ。

上段6分休憩10分
下段10分休憩10分
下段12分休憩10分
下段12分休憩10分
下段15分休憩10分

私は冬場は体が冷えすぎてて水風呂に長く入れないので、水風呂はサッと。
3セット目から一気に人が引きました。
だいたい4セット目位からガッツリ汗が出てくるので、冬場は5セットくらい必要です。
上段行けって話だと思いますが、上段は私にはちょっと暑くて…なので下段で長めに入るのが好きです。

シャワーはReFaだし、ちょっと混んでたけどそれを差し引いても今日も満足なサ活。