ザキオカ

2025.04.21

25回目の訪問

サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
昨日は伊達ハーフマラソンに参加、さすがに足腰が痛く身体も重いのでメンテナンスの意味も込めて友人とサウナへ!
今日はホーム湯らん銭のサウナに癒してもらいます!

時刻は13時すぎ、平日としては混雑していました。

リニューアルされたきれいな浴室で身を清め、内風呂と露天風呂でじっくり湯通し。まずは身体の凝りをほぐします。

サウナは開店直後で少しぬるいかと感じましたが、それでも汗がどんどん出てきます!昨日の疲れが抜けていく!

おたのしみの水風呂は今日もまろやかで冷たい!!この爽快感がたまりません!

休憩は内気浴と外気浴を交互に。
窓から見える噴火湾、ようやく咲き出した梅の花を見ながらのゆったりとした時間はまさに至福のひととき。
快晴の空と相まって、贅沢な時間がゆっくり過ぎていきます。

最後は高温風呂で締めて完了!
しっかり4セット、ととのいました!

ザキオカさんの湯らん銭伊達店のサ活写真

美喜食堂

テキライス

ボリュームあるご飯にケチャップで味付けされた豚肉、目玉焼き。サウナのあとにぴったりのガツン系!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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