ザキオカ

2023.06.09

16回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
泊まり勤務明け、疲労がMAX!
ということで、いつもの湯らん銭へ。

時刻は19時、入浴者は数名。
身体を清め、今日の湯通しは少し長めに内湯と露天風呂で。

さぁ、サウナへ!
1~2人とガラガラで、ゆったり蒸されます。
今日はいつもより暑く感じました。

しっかり汗をかいたら、お楽しみの水風呂へ。
やっぱり水量豊富でとにかく気持ちいい!!
しっかりとクールダウンします。

今日はあいにくの雨。
休憩は内気浴と露天風呂のベンチで。
すーっと疲れが抜けていきます。

8分→10分→8分→10分、しっかりととのいました!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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