emily

2025.01.11

15回目の訪問

令和7年6回目サウナ、今日は朝から肩こりが辛かったので、マッサージをうけに湘南茅ヶ崎竜泉寺!

ジェットバスで身体をほぐして 電気ピリピリの後、サウナ、水風呂、外気浴を3セット。かなりふにゃふにゃにしたつもりでマッサージをうけるも「岩レベル」と言われた私の背中。最近寒さで身体が縮こまり冷えた結果かと。最近サボっていたストレッチ再開しなきゃ。湘南茅ヶ崎竜泉寺、今年もきっとたくさんお世話になります。

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