地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ηs

2023.01.30

68回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　108℃
下の温度計　106℃

♯サウナ室
６分×１セット
１０分×１セット
爆風ロウリュ
２→４、７、８

♯水風呂
３０秒×３セット
２分×１セット

♯休憩
バイブラ　５分×２セット
外気浴　７分×１セット

月末月曜日のＳＳＫさんの爆風ロウリュを求めて。

今日のサウナ室は１１０℃弱のアツアツ、水風呂は１４℃台のキンキン。
入りの１セットローテーションで既に気持ち良かったです。
バイブラの温度設定が絶妙でこの時期は特に長湯しがちです。

爆風ロウリュは２セット目から入室。
弱め弱め強めの緩急がとても心地よい。

再度入室は７セットめ。バケツドボンロウリュ後と思われる室内は４段目ががら空きで、他が満席状態。久しぶりの爆風ロウリュでの４段目。
最初の撹拌×２はまだ耐久出来ましたが、そこからの追いバケツは３段目に下げましたが、無理でした🤣

退室して水風呂長め、外気浴。
限界を超えたバケツロウリュで体はアチアチになっただけに、外気浴の心地よさは格別でした。

静寂のサ室で長めに入り、８セット目へ。
鬼役への豆まきがてらのブローを貰い、
これまたアツアツに仕上げたロウリュを味わい、
氷を頭から浴びてバイブラで休憩して今日は〆！

今日も気持ち良い体験をありがとうございました。

お声がけいただきました皆様に感謝！