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整

2024.03.05

72回目の訪問

肩トレと広背筋のトレにハマってます
サウナで広い背中を汗で輝かせられるように頑張って継続します💪🏼

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 95℃
0
14

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