ころころ

2020.03.09

20回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3-5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日のサ活は全然ととのわず、昼からやけ酒?してしまったもので、16時から夕食も食べずにずっと爆睡・・・。二日酔い・・・。今日仕事は定時に終われました(よかった)。塩サウナに入る気分ではなかったので、ドライのみあるセカンドホームへ。雨だったし、平日でしたので、4セットとも貸し切りでサウニングできました。94℃スタートでカラカラでした。その後90-94℃を推移。あー気持ちよかった。明日もがんばろう~。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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