ころころ

2019.12.19

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日職場の忘年会だったのですが、仕事終わらず結局行けませんでした・・・。今日もちょっと遅くなったので、セカンドホームへ。サ室に入ったら、電灯が2つあるのですが、奥のひとつが消えてました。電球が切れてたのか、わざと切ってたのか・・・。けど、暗さがちょうどよくて、まるでメディテーションサウナでした。4セットとも独占サウニング。サ室は84-89℃を推移。気持ちよかったです~。洗い場のちょっと気になってた緑コケもきれいに清掃されてました。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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