おなか

2024.07.07

36回目の訪問

サウナは禅3セット、スタジアム3セット。禅はストーブがバチバチで、たぶん過去一の熱さ。ロウリュ後、体は熱さに耐えられるのだけど、息が熱さでし辛らくて、サ室を出る。スタジアムのMVはヒップホップ特集。今夜はブギー・バックを聴き終えてから出ようと思ったら、終わるまでが長かった。水風呂は混み気味だけど、いつも通り冷たく気持ち良かった。外気浴はタイミングよく、椅子に座れました。アディロンダックに座ったら、自分の心臓の鼓動で背もたれが揺れて、ゆりかごのように。1セットのスパンが短く、セット数を多くこなすことができた。無料入浴券で入って、アンケートで無料入浴券が当たりました。

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