おなか

2024.02.24

28回目の訪問

サウナは禅2セット、スタジアム2セット。1セット目が重要と考えていて、禅にじっくり入るとその後が気持ち良い。スタジアムはけっこう外気温の影響を受けるのかも。音楽はK-POP。最近、韓ドラを見ていて気にはなっているけど知らない曲。水風呂は安定の冷たさ。外気浴は晴れていて嬉しい。今日の姜のいぶきは濃いめでした。

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