アシアタ

2022.12.25

14回目の訪問

2時間で利用。以下の2セット。

①サウナ6分→水風呂2分→不感湯3分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩10分

・流石に外気浴が厳しい季節になってきた。室内の休憩スペースでテレビを見ながらゆっくりするのもいいね。

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