アシアタ

2022.08.07

9回目の訪問

月曜日に備えてリラックスしておきたい、ということでふらるへ。毎週通ってこそのホームサウナ。

本日は以下の5セット
①サウナ6分→水風呂1分→外気浴8分
②サウナ6分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ6分→水風呂1分→不感湯5分
④サウナ8分→水風呂1分→不感湯3分
⑤サウナ6分→水風呂1分→室内8分

・サウナ室が以前よりも暗くなっている!前から電気は付いておらず、そこそこ暗い部屋だったけれど、今回扉が目張りされていて浴室からの光もほとんどカット。完全なる暗闇である。蒸されながら考え事をするのにちょうどいい。
・水風呂も先週より冷たくなっている!?今まで無かった手足のピリピリが...。改めて浴室前のボードを見たところ15℃と書かれていた(先週までは17℃だった)。しっかりガッツリ冷えるので嬉しい。たった2℃でここまで違うのかと少し感動。
・①セット目は曇天で涼しく、外気浴にちょうどよかった。②セット目から日が出始めたので以降は室内で休憩。外中両方共にインフィニティチェアが置かれているのは本当にありがたい。

進化し続けるふらる、一体どうなってしまうんだ...。今後も目が離せない施設である。

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