地図からサウナが探せる！

東上野寿湯

銭湯 - 東京都台東区

こた

2023.05.30

4回目の訪問

先週、仕事でめちゃくちゃ負荷（ストレス）をかけられたおかげで顔中に湿疹が出てしまったわたくし。
上司に「家に仕事を持ち帰ったりするのはやめよう」と公認のお許しをいただき、そのおかげもあってか今週は平和だ。負荷もない。きっと上司なりに気にしてくれているでしょう。

ということで今日やれる仕事はやりつつも、無駄に残業しても意味ないので今日は早めに帰宅（当社比）（結局定時から1時間半は残業してた）。
家の近所で見つけた麺の販売所で買った生麺の冷麦（麺がもっちもちで激うま）を食べ、隣の部屋の人とこっちゃんを愛でていたら…もう21時半。
一瞬行こうかすごく悩んだけど、行くって決めた時は行ったほうがいい。私の経験上。

ということでレンタルチャリを爆走し、寿湯にイン！
なんか久々な気がする。

さくっと洗体し、湯船でちょろっと下茹で。
ここは熱湯以外も湯温高めなのですぐに温まる。
1セット目は上段へ。
下茹で効果もありすぐ滝汗。
水風呂は20℃＋バイブラで、あともう少し冷たかったらなぁとは思いつつもこれでも充分気持ちいい。
外気浴でベンチに座り目を瞑れば、1セット目からぽわぽわグワングワンにととのう。
やっぱりサウナ来てよかったなーとしみじみ。
経験上、悩んだ時は来てよかったと必ず思うから。

そのまま2セット目へ。
外気浴で冷えた肌に熱がぐんぐん吸収されていく感覚がたまらなく気持ちいい。
表面が温まってくると今度は肌がジリジリ灼かれ始める。最高。
最後にちょろっとスタンして退室。

合計3セット。
ここは日常の中のサウナって感じで、ととのう時間よりもリフレッシュ要素が大きい。
大きいお風呂で足伸ばして入って、サウナで気持ちよく汗を流し、体に負担にならない範囲でサクッと済ます。
そんな「普段使い」にピッタリの施設だと、来るたびに思います。

今日も来てよかった！

最後に今日、サウナから自宅までの道のりで良かったこと。
・ヤクルト1000が売ってる自販機を見つけた
・異世界に行きそうなでっけえ鳥居と神社見つけた
・近所の野良猫さんに会えた