サイ

2022.07.12

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:しっかり泳ぎ余裕で体力向上中
ジム空いてたから行ってみたい気もする
前回行ったときよりサウナ空いてた
地域の同じメンバーがいつも優しい

つくばエキスポセンター

家ご飯

カレーグラタン、冷奴、ニラ玉、味玉、桃

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 21.7℃
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