妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
17時頃に入浴
サウナ5分×1
6分×2
10分×1
水風呂×4
休憩×3
気温も高かったのでいつも以上に体温が上がりやすかったので
汗もよく出てきました。
水風呂はいつもより温度が1度ぐらい上昇していました。
内気浴は扇風機があるので快適でした。
体温上昇が大きかったのでアマミもよく出て、
ととのう感覚も感じました。
気持ちよくて自宅に帰宅して寝ころんだら寝落ちしていました（笑
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
歩いた距離 0.1km
男
-
115℃
-
20℃
2
5
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