みやこ湯
銭湯 - 東京都 板橋区
月曜日のみやこ湯はサウナセット500円サービスday。銭湯回数券利用で440円なので、わずか60円でサウナに入れてしまう計算です。Suica払いで決済。ロッカーが100円硬貨式に新しくなりましたが一番下のロッカーは100円入れなくても使用できる為、Suicaのみ持参でOKです。体を洗って、バブルバス5分からのサウナスタート。1セット目、サウナ10分(ドラマサ道の蒸しZの位置をキープ92度、いつも8分だが10分にチャレンジ)、水風呂1分40秒、外気浴8分、薬湯5分、2セット目、サウナ11分(94度、いつも8分だが11分にチャレンジ、次回の草加健康センターに備える)、水風呂1分40秒、外気浴8分(ドラマサ道の、なかちゃんさんの外気浴の位置で富士山の壁面を見ながらととのう)、ジェットバス5分、3セット目、サウナ12分(92度、いつも8分だが12分にチャレンジ、最長記録、草加健康センターに行く準備が整う)、水風呂1分40秒(心臓バクバク)、外気浴8分(完全にととのう)、岩盤泉5分でフィニッシュ！最高に気持ち良い😆
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