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ゆう

2022.06.19

3回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：心拍数120まで × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は3セットともボナサウナで。湿度50%超えで6分以上粘れず…
ととのいスペースもサウナも余裕ありました。

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