disobey

2019.11.10

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は嫁子供はどっか行って、完全フリー!
昼めしは好きなラーメン屋でつけ麺を食べてからの、14:00ロウリュにあわせてIN。
ロウリュ前に1セットこなしてから、ロウリュを。
黒烏龍茶乾杯サービスからの熱波。最高でした。

今からオヤツ食べて、リラックスルームで読書して、再度18時からのロウリュ受ける予定です。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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