ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
バイク：45分× 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
休日出勤を終え、17時半過ぎにイン。早速恒例のトレーニングカットしようと考えたが、ここのサウナテレビは音量大きめのSTV固定で、なにしろこの時間帯は茶番アニメのヒーローなんちゃらを見ながらサウナ入るのは全然面白くないし、サウナに集中できなくて無理！コナンならまだ観れるんだが…それまで何する？
なので二階に上がり大相撲を観ながらペダルを漕ぐ！
遠藤やるじゃん！優勝争いが面白くなってきたなぁ！こりゃペダルを漕ぐ足にも力が入っちゃうね→滝汗350kcal発電
そして水道水かけ流しの水風呂は今日も健在！
仮にチラー直ったとしても水温17℃と元々温めだったから、ずっとこのままでいいと思った！笑
一言：チラーなんて初めから必要なかったんや
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