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ちゃんぽん

2022.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

とき温泉 KAMABA

[ 岐阜県 ]

念願の 土岐イオンモールにできた
温泉へやっといけました^^
温泉料金で岩盤浴もサウナも楽しめる神コスパ

最初に岩盤浴をどんなかんじか
少しだけ行ってみましたが
サウナにはまってからはほぼはじめての
岩盤浴、やっぱりサウナとは違った気持ちよさ
寝れるのがいい笑
休憩スペースも広い、!2階もありました^^

いざ温泉へ!💫
ととのいのために椅子チェック笑
インフィニティチェアが内風呂に3つと
露天に1つ、インフィニティチェアでととのえるのは
久しぶりすぎて、この時点で気分上がる

サウナマットはなし、近くに荷物置きがあると
嬉しいなあと思ったり。

サウナは自分の好きな湿度高い系、
気持ち良すぎる、、
85度とめちゃくちゃ高いわけではないのに
1セット目は耐えられず6分で限界

それでも気持ち良い14度の水風呂
しっかりととのって
2.3セット目は8分 水風呂 外気浴
最高でした。

料金が安いだけあって
ドライヤーとティッシュしか置いてないので
クシさがしてる方もいたので
ある程度必要なものを持参した方がいいです!

とにかく好きなサウナ!
イオンモールとは駐車場も違うので
イオンモールが混んでても
すぐいけます!^^

あんかけ飯店南国酒家 イオンモール土岐店

あんかけ炒飯

めちゃくちゃおいしい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ちゃんぽん

2022.10.10

9回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

今日も 天光の湯へ ♨️
イオンモールの サウナもはやく体験したいけど
まだまだ混んでるだろうな~と安定の天光💫

身体中疲れて バキバキなので
今日は サウナより 炭酸泉で あったまった~!

サウナ 8分 → 水風呂1分 → 外気浴 を 2セット

キムチ チャーシュー丼

チャーシュー丼も もちろん美味しいけど キムチとの相性抜群 ❤️‍🔥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
21

ちゃんぽん

2022.10.08

8回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

営業時間が 23時までになった 🔥
最高です、ありがとうございます🤝💫

3セット
サウナ 11分 → 水風呂1分 → 外気浴
サウナ 13分 → 水風呂1分 → 外気浴
サウナ 12分 → 水風呂1分 → 外気浴

とにかく 気持ち良過ぎて
からだぽかぽかで これでもかってくらい
汗かいた!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.3℃
19

ちゃんぽん

2022.10.04

1回目の訪問

サウナ飯

3セット 完全に ととのった ~
気持ち良すぎる、
近かったら 間違いなく ここに
通いたい🥲🔥

サウナ の 湿度 水風呂 外気浴
平日昼間の 静けさ、文句なし!
短時間だったけど 無理やり 3セット👌

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3

ドンキホーテ 上松店

巣ごもり ハンバーグ

350g の ハンバーグ、 何度食べても絶品💫

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ちゃんぽん

2022.10.01

7回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

10月1日からサウナ💫最高~
真昼間の雲ひとつない空の下で
3セット 整い、秋って最高だ~ 🍁
土曜だから珍しく
女湯もサウナ人いっぱいだった!
今月もサウナ楽しもう~

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3

中華食酒房・THE 富士

中華雑炊

野菜 モリモリ 、おいしい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.3℃
26

ちゃんぽん

2022.09.20

1回目の訪問

付知を散歩したあとに サウナ 🔥

サウナ 9分 → 水風呂 1分 → 外気浴 2セット
サウナ 12分 → 水風呂 1分 → 外気浴 1セット
久しぶりに 12分入れた ... !

台風もすぎ、露天は風が冷たい🍃
ちいちゃい蜂がぶんぶんしてて🐝
あまり露天はゆっくりできなかったけど
なんかいいところだったなあ ... と。
外気浴がもう少しちゃんとできる、
チェア が あると最高だけど、でも
満足できました♩

地元のおばちゃんたちが多く
( サウナの入り方は自由だけど )
大きな声でずっと喋ってたり
サウナ と 水風呂を ひたすら4人ほどで
往復して 水風呂もかけ湯せずに
どんどん入るし サウナもびしょびしょで
戻ってくるしで 少しそれが
みてて嫌だった😂😂
自由だけど!ね!

平日の 14:45 - 17:00 頃までですが
意外と混んでいました🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ちゃんぽん

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

初の湯の華アイランド、
びっくりするほど女湯も人だらけ!

サウナ8分 → 水風呂1分 → 外気浴 を3セット

サウナマットや 水風呂、荷物置き
なんか全てにおいて動線が悪い😂
露天もととのいイスも少なくて
サウナ目的で行くならちょっと違うなあ、、

でも寝風呂でもゆっくりできて
いい時間だった^^
さすが3連休!もっと落ち着いてる平日
狙っていつかリベンジします😂

焼肉 三代目きらく

石焼ビビンバ

サ飯に贅沢焼肉!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
23

ちゃんぽん

2022.09.13

6回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

2日連続の 天光 サウナ 🔥🔥
17:00 - 18:30 までで
サウナ8分 → 水風呂1分 → 外気浴の2 セット!

昼間の外気浴、
天気も良くて気持ちよくて ほんとに最高!
次はいついけるかな~!

サウナ前に食べた ご飯も美味しかった!

チャーシュー丼

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.2℃
21

ちゃんぽん

2022.09.12

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

サウナ に 行き始めてから
今日が 20回目✌️ 仕事終わりの サウナ 💫
水分しっかりとって、 3セット ^^

① サウナ 8分 → 水風呂 1分 → 外気浴
② サウナ 10分 → 水風呂 1分 → 外気浴
③ サウナ 9分 → 水風呂 1分 → 外気浴

久しぶりに10分耐えれた😂
天光の露天 手入れされててやっぱり
好きだなあ ~ 夜はだいぶ涼しくなった!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
20

ちゃんぽん

2022.09.09

4回目の訪問

ストレス MAX、
サウナ行くのも悩むくらい気落ちしてたけど
やっぱりきてよかった、、( 毎回思う

初めて女湯と男湯入れ替わってるタイミングで
これて全然雰囲気違うくて
全く違う温泉きてる気分だった💫💫
水風呂も13.8度 いいかんじ!

19:30 - 21:30 頃まで滞在 、
途中小雨☔️で残念だったけど
コールマン の インフィニティチェア やっぱり最高❤️‍🔥❤️‍🔥
1.2セット目はめちゃくちゃ整い感じれて、
3.4セット目は雨で集中できず😂

21時のロウリュウもいたかったけど
やっぱり露天で整いたいから雨のため
断念して4セットで今日は終わり^^

本当に来てよかった。
気持ち切り替えて明日も仕事頑張ろう!!

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:× 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
24

ちゃんぽん

2022.08.26

4回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

久しぶりのサウナは疲れも
ぶっ飛びすぎて最高だった、、
2セットしか入れず
前なら平気だった15.5の水風呂も
冷たい、、そして外気浴
気持ち良すぎて本気の熟睡😂😂
気持ちも整理できて最高だ〜
今週ラスト仕事頑張れそう^^
サウナ空いててよかった♩

ビールとクリームソーダ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

ちゃんぽん

2022.08.03

2回目の訪問

水曜サ活

約1ヶ月ぶりのサウナ😌😌
人はたくさんいるけどサウナは
空いててほぼ自分一人、最高〜!

サウナ 9分 3セット
水風呂 1分 3セット

晴れてて、空が綺麗で
夕焼けも見れて、心が浄化された
今月はサウナたくさん行きたい💫

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ちゃんぽん

2022.07.10

1回目の訪問

サウナ飯

めちゃくちゃいいとこだった!

#サウナ
18:30-20:00頃まで、
人生初の熱波!アウフグース体験🤤
19:00から、レモンアロマ🍋に
タオル ブンブン回してもらい、最高すぎた!
けど、上段にはマイサウナマットが置きっぱなし
せっかくのアウフグース熱くなった途端に
上段みんな外に出てったのに
敷き詰められたサウナマット、、
熱さより座りたいのに上に座れない
辛さと格闘😂😂悔しい!!😂
とはいえ 8分3セットと短めだけど
しっかり楽しめて最高💫

#水風呂
シャワーで汗をしっかり流して
しっかり使っていざ外気浴

#休憩スペース
畳、最高、、でもややデカカエル🐸が
すぐ近くで跳ねてて、、
いつ自分の上に乗ってくるかと
怯えながらととのいタイム

またきたいな~!好きなサウナでした!

トマトチーズ坦々麺

パクチー苦手だからよけて、 さっぱりだけどしっかり辛い! 美味しいサ飯でした🤤最高だ〜

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
10

ちゃんぽん

2022.07.08

1回目の訪問

やっと1週間終わった〜!
そして久しぶりのサウナ🥲❤️‍🔥
仕事終わりに向かったけど
20時までだったらしく、長居したかったけど
とりあえず3セットできて満足^^
時間もあるかもしれないけど、
人も少なくて常にサウナも1人😌😌

#サウナ
4人入れるサウナ
8分 8分 10分 の3セット!
90ど 久しぶりのサウナはなかなか熱かった~🔥
テレビとか何もないサウナは初めてで
ぼーっとできていい時間だった

#水風呂
いつも14 - 15くらいのとこばかりだから
ぬるい。から動くとちょうどいい。
さすがに10分の後の水風呂はそれでも
気持ちよかった、、!!

#休憩スペース
外気浴に向かう途中、からだしっとり
温泉のおかげで床が滑るほんとに
気を確かに持たないと余裕で転ぶ✌️
低空飛行してるツバメに怯えながら
しっかり整って、それからみる
山の景色は最高だった〜!

サウナより、温泉がいいとこだった😌
温泉本当にお肌つるつるになる!

帰り、ものすごい豪雨に襲われ、
全てが終わったので帰ってシャワーです😂
とりあえず満足~今月もサウナ楽しむ🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ちゃんぽん

2022.06.29

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

久しぶりの天光の湯、
初めて昼間に天光!

日中散々運動して、暑かったのに
サウナ行きたすぎて、😂

#サウナ
下段は80度 上段で85度くらい
久しぶりに熱く感じた、、
8分×2セット 12分×1セット

#水風呂
14.2度 気持ち良すぎる~
今日は34度も外気温があったからほんとに
水風呂最高すぎて、
水風呂で既に整ってた😂

#休憩スペース
昼間の天光の露天もすごくいい、!
3セットともしっかり整って気分スッキリ💫

7月も6回くらいはサウナチャンス!
あるといいな~最高❤️‍🔥

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.2℃
20

ちゃんぽん

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナにはまる前に1度行ったことのある
キャナルリゾート🏝 楽しみすぎた⤴︎⤴︎

#サウナ
塩サウナ ×1 10分
サウナ ×4 8分
炭酸泉で体をあっためてから早速
塩サウナへ🧂じんわりしっとり気持ち良すぎ!

本命のサウナは95度くらい
久々に熱め🔥🔥控えめに8分
ロウリュウが頻繁にあるのも嬉しい😆😊

#水風呂
内風呂の水風呂は16.6
1人で入れる大きさのが3つだから
空いてないと待たなきゃいけない~と思ったら
外に出てびっくり、露天に
14.0 - 14.6 の 炭酸水風呂、しかも深い!!!
普段と1度違うだけでこんなにも冷たいか?!
ってくらい冷たかったけど、
全身あまみで、柄女になり外気浴で
完全整い、、最高にサウナ楽しめて
外気浴しながらひとりニヤついてた😂

最後はお風呂を楽しみ、、
2時間半の滞在、サ飯も最高❤️‍🔥

親子丼 マルゲリータ なめろう

ピザ、めちゃくちゃに美味い!!!!!❤️‍🔥🍕

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 16.6℃,14.3℃
23

ちゃんぽん

2022.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

月曜からサウナチャンス‼︎
気になっていた曽木温泉♨️
仕事終わって運動してからサウナへ...😌

#サウナ
85 ちょうどよくて心地よくて
全身しっとり汗かける!
9分 9分 10分の3セット!
地元の方が多い、めちゃめちゃ
会話盛り上がってる😂笑
そして話を振られる😂

#水風呂
入れ替えがあるようでわからなかったけど
体感15度以上、
気を抜いて入ったら深くてびっくり😂
このくらい深い水風呂すき!!

#休憩スペース
広い露天、風呂はひろくないけど
とにかく広い 開放的すぎて
この日は人も少なくて
3セットしっかり整った、、!

いざ、これからサ飯でラーメン!!🍜🤤
最高な1日でした👏

最近血圧上がってきて
入る前も122 / 69 完全に健康!
サウナのおかげかな~

藤一番瑞浪店

チーズカレーラーメン

チーズカレーラーメンと、 青じそ餃子の組み合わせ だいすき!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ちゃんぽん

2022.06.15

3回目の訪問

サウナ飯

まさかの二日連続🔥🔥
サウナチャンス‼︎‼︎
21:20 - 22:40頃までまったり😌
慣れて来てしまったのか、
自分の中での整い感覚は薄れて来たけど
でも外気浴したらやっぱりすっきり!💫

#サウナ
21:00 過ぎてたのでロウリュウ逃し、、
今日だけは男になりたかった😭
おばちゃんたちが政治について
語っててそれ聞いてたらあっという間に
10分経ってた😂笑
10分 10分 8分 の3セット😌

#水風呂
14.9 - 15.1 くらい。
水風呂最高、気持ち良すぎる。

#休憩スペース
二日連続の雨で残念☔️
でも屋根付きのとこがあるから
露天で外気浴できるの嬉しい!

ポイントラリー満タンになって
460円で楽しめました♩

岐阜タンメン 多治見店

岐阜タンメン

最高🔥 味玉2つとバタートッピング!

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  • サウナ温度 84.4℃
  • 水風呂温度 14.9℃
5

ちゃんぽん

2022.06.14

2回目の訪問

仕事終わりにサウナ😌最高!
今日は友達とだったので温泉も楽しんで
20:30 - 22:50までゆっくり♨️
いい時間だ...

#サウナ
サウナはじめての友達に合わせて
今日はゆるーく。
8分 9分 9分 の3セット!
雨が降ってて☔️お気に入りの席で
外気浴はできなかったけど、
屋根付きのとこがあるからよかった~○

今日も21時のロウリュウを満喫し、
1番上の席であつさに耐える、🔥🔥

#水風呂
14.8 今日はロウリュウの時間に
15人近くの人が、
平日だけど少し混んでた!
浸かりながら、隣でバシャバシャ
水風呂浴びてる
波に震えながら 60秒を3セット😂

#休憩スペース
梅雨、早く終わって欲しい☔️
外気浴 楽しみたいな~

今週は土日どっちかで
サウナ行けたら最高🔥🔥
今週あと3にち、仕事頑張ろう!

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  • サウナ温度 77.7℃
  • 水風呂温度 14.8℃
23

ちゃんぽん

2022.06.12

1回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

普段行くサウナより温度低め、
水風呂の水温も高めで
どんな感じかなあ~と気になりながら😌

結論、よかった!○
自分好みのサウナ😌

#サウナ
10分 × 2セット
今日は予定あって2セットしか
時間的に無理だった × けど、
70度と低めだけど、
蒸されてる... !! 低いから
10分しっかり入ってれるけど
ちゃんと頭の中は余計なことを
考えれないくらいにはなってる😂

広くて、日曜の20時頃だけど
空いてて最高でした○

#水風呂
16.4
寒いなんて、もはや思わなくなった😂
60秒以上しっかり肩まで^^

#休憩スペース
都会と思えない綺麗な露天^^
フルフラットで、2セットとも
完全に 私の中での整いの感覚がきて
ぐるんぐるんとめまいのようになって
心臓の音しか聞こえない
これが過去一長い時間続いて
突然治ったら、シャキッと目の覚める
感じ、最高すぎた、、!!!🌟🌟

休みの日ゆっくりと
5セットくらい楽しみたいな〜😌
ほんと自分好みのサウナだったから
行ってよかった〜幸せ サ活♨️

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16.4℃
21