m.m.s

2023.12.16

9回目の訪問

サウナ飯

今年最後の北欧ステイで訪問です。
15:15頃にイン。


何だか、9月に来た時より明らかに利用者が増えている印象。しかし、ととのい難民になることは無く、サウォッチ購入後、最高のととのいを更新。
何故か北欧だとバチこりととのいます~。
ととのい値が90を超えると、ととのいマーベラスに。やっぱり一定の心拍数の上下を意識する入り方が良いことが分かってきて、ととのうタイミングが掴めた気がした。

いつもの北欧ルーティンの昼・深夜・朝と3セッションしたが、昼夜共にマーベラスを記録。
深夜も一時過ぎに入ったが、前回より明らかに人が居た。朝8時ともなると更に人で溢れていた。

しかし、ほんっとに気持ち良かった~。
来年もまた来よう。と、思えるサ活でありました。

m.m.sさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
m.m.sさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレー・ハムカツ(万平セット)

何回食べても飽きがこない!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
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