m.m.s

2023.10.13

31回目の訪問

サウナー歴も10月で2年目、サ活も今回で通算160回。
思えば、初めてのイキタイでのサ活投稿もホームのGSKだったな。
そんな金曜サ活は、仕事終わりで直行したので18:15イン。
いつもより少し早いからか、金曜のGSKにしてはかなり空いてる。
一瞬あの広い浴室内で自分一人だけになった瞬間は、まるでサ道のなかちゃんさんになった気分。
先月より、お風呂の温度が1~2℃下がってて入りやすかった。(それでも温度計は41℃)
水風呂は17℃でベストコンディション。
サ室は90℃手前。

しかし、3セットルーチンのタイミングを間違え19:30の氷ロウリュが始まる頃に我慢できず、水風呂入ったら、水風呂出たところで開始のアナウンスで、慌てて戻る毎にw
最近で一番の滝汗かいて、水風呂入ってラスト休憩するが、ペースを乱してしまったからか、今一ととのわず…。
それでも、マナー良い&静寂環境でリラックスできたから良きサ活でありました。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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