m.m.s

2023.05.14

10回目の訪問

1ヶ月ぶり10回目の訪問。7:30にイン。

地下一階にあり、コンクリートむき出し、無機質。
ステレオタイプな都会型サウナそのもの。
だから、通称「監獄サウナ」と呼ばれてるとか、呼ばれてないとか。

風呂無し、水風呂無し、シャワーのみ。
その他に、ウォーターピラーという太めの一本水が3m頭上から落ちてくる。
これが水風呂代わりで、ドシーならでわであり、
醍醐味である。(壁がヌルヌルするのが気になるけど)
常温・20℃・15℃・10℃
と、3種類の温度から好きな物を選べる。
水が落ちるのは約30秒。
私のおすすめは、2種類のピラーを冷冷交代浴の様に浴びること。常温→20℃、15℃→20℃等。
お好みや体調によって浴びる。

身体を拭いて外気浴へ。
外気浴は階段を上がったその先にある。
イスは6脚+寝そべれるやつ。
前よりイスが増えてて、更に外気浴なのに扇風機が付いているのが面白い。人工的だけど、心地良い。
何故か知らないけど、ここなら100%ととのえて、
あまみもハンパなく出る。

サウナは高温100℃で、最上段は110℃くらい。
セルフロウリュもできる。

以上、ととのうサ活でありました。

  • サウナ温度 101℃
0
21

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