ドシー五反田

・カプセル宿泊＋サウナ＝3000円 ※事前予約、タオル＆館内着付き

・サウナは無音、まあまあ高温、セルフロウリュ

・水風呂なし、滝水で冷やす

・半外気浴スペースあり

・外出可能なので近くのドン・キホーテでツマミを購入

昨日も一昨日も飲み会。
寝つきも悪く、気づけば2日連続で朝5時。
今日は限界サラリーマン確定だったので、
出社と同時に「サウナ行く」とだけは決めていた。

ランチでカレーを食ったんだが、発汗が良すぎてビビった。
身体よ。おれはいまカレー屋にいる。
サ室じゃない。なのに毛穴を全開にするな。

午後の業務をなんとか走り切ったその瞬間、
社内で一番可愛い先輩から飲みに誘われた。
——しかし俺はそれを断った。
整う前のおれを見せるわけにはいかないからだ。ごめんよ。大好きだよ、先輩。
今日も今日とてドシー五反田。

サ室に座ると、視界の奥で
昨日の虎ノ門広告祭で出会った数々のコピーがふわっと再生される。
おれは今、それを思い出して少しだけエモくなっている。
背中から出る汗が、妙に“感情”っぽく見える瞬間がある。

サウナがなくても生きていける時代に、
それでも私はサウナで整いたいのです。

9日前に体調を崩した。
筋トレもできず、ランニングも止まり、
何度かサウナでデトックスを試みたが、本調子には戻らない。

それでも今夜、ようやく少しマシになった気がして、
何度目かのドシー五反田へ駆け込んだ。

序盤から背中の汗がじわじわと出てくる。
背中から出る汗って、なんであんなに気持ちいいんだろう。
今日は3セット。満足度はかなり高い。

整ってる最中ってさ、
自分がいかに時間を無駄にしてるか、毎回静かに叱ってくれるよな。
疲労感が爆発して、仕事量もキャパも限界の時ほど、
なぜか意味もなくYouTubeとかThreadsを見てしまう。
あの時間サウナ入ってた方が100倍マシじゃないか？
——って、毎回思うのに、またやるんだよな。人間て怖い。

最近は、仕事の忙しさと成長実感が比例しなくて、
周りのスピードに勝手に焦って、自信が削れていく瞬間がある。

だから整ってる時間は遊びじゃない。
むしろ“冷静な自分を一度取り戻す”ための時間だ。
生活ごと整えるために、サウナ前提で引っ越そうかすら考えてる。

自分は特別な人間じゃないんだと、やっと自覚できた時に、
人生は始まるらしい。

俺、いま31歳。
サウナで言うなら、1セット終えて、水風呂と外気浴から戻ってきたところ。
——これから2セット目。
ここが一番、熱も冷たさも正面から刺さるタイミングだ。

限界勤務の間の休息⸜( ᐛ )⸝
最近毎週末は泊まってるけどなかなかホーム感でてきた⸜( ᐛ )⸝

サ　12分
ｼｬ　45秒
と　8分
×1セット

今日も今日とて、ドシー五反田。
もう一通のメールも返せない。もう少しも頑張れない。
気づけばサ室に駆け込んでいた。

体調が戻らない。
31歳、治りが遅い。
昔は寝たら治ってたのにな。
いまは寝てもタスクが夢に出る。

サ室に入った瞬間、
業務のストレスと、あのデートがイマイチだった怒りが一気に巡った。
その瞬間——アザが発動した。

猗窩座を前にした冨岡に共感したのは、初めてのこと。
血が巡り、筋肉が張り、ちょっとだけ俺、覚醒。

その時だった。
耳元で誰かが囁いた。
「お前、できるらしいな。反転術式。」

……宿儺だった。

俺はタオルを握りしめ、戦闘開始。
サ室の中で、静かに己と戦った。

闇上がりの体を灼き活かしていく感覚は、今日も新鮮だった。
そして外気浴で思う。
あのデート、何が悪かったんだろうな。
戦略か、間か、いや、もしかして相手の見る目か？

風が少し冷たくて、思わず笑った。
まあいい。
俺の人生、大体サウナで帳尻が合ってる。

今頃、部下たちはまだ働いてるだろう。
おまえさんたちの上司は、ひと足先に反転術式を終えたところだ。

2泊目～⸜( ᐛ )⸝
今日は朝ウナ～⸜( ᐛ )⸝
ととのってから仕事～⸜( ᐛ )⸝

サ　10分
ｼｬ　1分
と　10分
×1セット

お気に入り度:⭐️x7 (10段階)
サウナ:△
水風呂:△
休憩席:○
価格:安
来店回数:1回目

手軽な街中サウナ専門店🍀

1000円1時間から利用出来るのでちょっとしたスキマ時間に行ってみました✨

サウナ室、恵比寿店のほうが良かった！
温度はあったし、スリムな4段で上はかなり熱かったけど石がほぼ完全に死んでてロウリュしても鳴かなかったです😭

水風呂は無いけど水シャワー温度違い4種で充分冷やせます✨
休憩は殺風景なところではあるものの外気浴も出来てありがたい😆

あと、空いてたのはハッピーでした🌸

宿泊～⸜( ᐛ )⸝
ﾜｰｼｬｰにも慣れてきた⸜( ᐛ )⸝
日付変わって12日になってから入った⸜( ᐛ )⸝

サ　10分
ｼｬ　1分
と　10分
×2セット

今朝もドシーへ。

朝起きた瞬間から、体が本調子じゃないのを悟った。
無理もない。
業務量はフルスイング、合間に後輩のフォロー、
頭の片隅では常に“予算”が息してる。
差し込まれる会食とデート。
毎日のスクワット、月50キロのランニング、3日に一度の筋トレ。
一生ピンと張り詰めたままの人生だ。

昨日は2万歩歩いてゴルフトーナメント観戦。
楽しかったけど、帰り道は完全に魂が抜けた抜け殻。
飲みも楽しかったけど、話してた内容はたぶん半分くらい夢。

朝、目が覚めて思った。
――糸、切れてるなこれ。

でもいいんだ。俺にはサウナがある。
喉はイガイガ、体は重い。
けど、もう長く寝られない体になっちまった。
だからこそ、俺にはサウナがある。

今日も朝から2セット。
ストレッチまでして、自分の足をまじまじと見る。
「クレベル・コイケってどのくらい足柔らかいんだろう」
とか考えてる時点で、だいぶ回復してる気がする。

まだ本調子には遠い。
でも、俺は休めない。
崩しながら、たまに整いながら進むのさ。
崩しながら働いて、働きながら治すのさ。

んー再来はないかな、、
サウナは熱いものの気持ちよく熱い感じでなく、ただカラッと熱い感覚。
また水風呂と温泉がないのは理解してましたが、全体的に清潔感がなく、気持ち良さ以上に汚さが気になりリラックスできませんでした。
カプセルホテルも外国人が多いこともあり、匂いやイビキなど気になりました…