みなっちょ

2023.12.12

5回目の訪問

サウナ飯

高円寺で美味しい豚骨ラーメンを頂いて満足な今日のスタート。

今日の2件目は
先月の引き続いて巣鴨へ。
サウナ&カプセル サンフラワーさんへ。

16時過ぎの入館。
今日も先日同様に井上勝正さん熱波道参戦。更に今日はカプセル宿泊込み!なので2回戦参戦です。

ナイロンタオルでしっかり清めて(こちらのアメニティ『季の滴』の香りが好み)、まずは高温ジェットバスでぽかぽか。
水を拭き取ってサ室へ!104℃最上段。

1軒目と違って、
こちらはこちらでカラカラ感強めのストロングでも十分過ぎる位気持ち良いのですが、イベントが待ち遠しい最初の2セット。水風呂16.7℃。
ああ最高。

内気浴に感じるじんわりくる気持ちよさは私に合ってるんだろうなぁって思います。

さぁ17時からは井上勝正さんのロウリュ熱波。
拍手で迎えられる井上さん。
今日も軽妙なトークと共に少しずつ、少しずつラドルで熱湯を注いでいく。そして受けている人の顔色や汗の出をチェックし的確に水風呂休憩や給水の促し。
今日は床面が埋まる程の人では無く、ストームブレイカーの力を最大限に発揮。
何もしなくても自然と降りてくる熱を、掴んでしっかり循環。
最後は鳳翼天翔!ロウリュが火の鳥となる!
唱和とともに強烈な熱を頂き、今日も疲れは巣鴨の夜空だけでは無く池袋まで吹っ飛びました!
あっと言う間の30分。

途中のお話にあったカレンダーを購入しサイン迄頂き感激。一旦カプセルであっと言う間に寝て21時前にもう1回戦。
井上さんに話しかけられるだけで嬉しい自分がいます。
最後の回は35分。水風呂が混んでいるのでミラブル水シャワーでクールダウン。いやぁこれ最高なんです…

終了後場外サ飯も食べて大満足。明日は朝風呂ですっきりしたいと思います。

みなっちょさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

あたしん家

カジキ鮪のグリル焼き ピッツァイオーラ

さっぱりした鮪にトマトとチーズのコク。 絶対ワインが合う一皿。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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