地図からサウナが探せる！

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都杉並区

みなっちょ

2023.12.12

1回目の訪問

風に乗り霧雨が舞う、傘が役に立たない朝。
年末の忙しい最中、最初の連勤は一段落。
今日明日の休みは疲れを取るべくサ活へ。

今日の1件目は
サウナリウム高円寺さんへ。
到着の10時過ぎは丁度雨も止み絶好。

私が来た時は先着お一人の私含め2名だけでした。
都心のビル内の狭いスペースを工夫してのお洒落な作り。
受付の左がバーカウンター、右が浴室入口。
外気浴スペースを使用したいのでポンチョ200円でレンタル。内湯が無いのは金の亀さん以来久々。

脱衣所を抜けるとデトックスウォーターのサーバーがお出迎え。荷物置き等随所にお洒落な感じ。
内湯が無いのは金の亀さん以来久々。シャワーで清めてからは即サウナへ。

入ってすぐ左手のサウナストーブ。
木製の3段で最上段96℃。
入った瞬間は少しカラカラかなと思いましたが、ここはセルフロウリュが出来るので一変。
熱が直ぐに周り、汗がしっかり出てきます。時計が壊れていたので何分か分かりませんでしたので肌感覚で1セット目。

出てすぐ左手の水風呂へ。
温度計はありませんがサイトによると15℃との事。それ以上に冷たく感じました。
最初は内気浴で疲れが吹っ飛ぶ気持ちよさ。

次の1セットは受付に入る手前の階段で屋上の広々外気浴スペースへ。沢山椅子がありましたが私はインフィニティチェアをチョイス。こちらを使う時は貸切状態。晴れていたら更に良いのでしょうが、今日の誰もいない静かな状態はととのいには最適。

合計4セット。天気良いともっと混むのかもしれませんが、ほぼ貸し切りでセルフロウリュも外気浴も出来て大満足。
1週間振りのサ活は最高なスタートでした。

近くの絶品豚骨ラーメンを頂いてからは先月に引き続いてあ巣鴨のあの施設へ向かいます。