みなっちょ

2023.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

今日も穏やかな朝。
日差しは秋とは思えない暖かさです。

今日は職場仲間でサ活遠征。
1件目は東京都江戸川区
スーパー銭湯湯処葛西さんへ

11時過ぎの入館。
館内は静かで平日のスーパー銭湯らしいご年配の方が多く落ち着いた感じ。

入って
人口ラジウム泉で温まってサ室へ。

最上段90℃
どこか王様の高座渋谷を思いだすような作り
センターにサウナストーブを囲む3段に配置。
オートロウリュが30分に1回実施。
ロウリュで湿度が補われるといい感じに汗がでて来ます。

水風呂は広く浅めの17.2℃。
人がいないときは脚を伸ばして半浮遊の体勢。
スチームも試しましたが低め44℃で汗が出ないのでこちらはすぐに断念。
2セットをこなして、お昼ご飯も頂いて上々のスタートを切りました。

さぁお次は2月連続の船橋のあそこへ向かいます。

みなっちょさんのスーパー銭湯湯処葛西のサ活写真

秋味さんま天丼

さくさくのさんまの身に加え舞茸、かぼちゃ、ししとう等具沢山。秋を味覚で感じます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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