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yossy

2023.08.16

13回目の訪問

水曜サ活

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段8分、水風呂1分、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

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