サ活アラサー

2023.01.20

10回目の訪問

モヤモヤを吹っ飛ばしたくてうたの湯へ👊🔥
今日は接骨院も行ってからなので全身弛緩コース🧖‍♀️🔥

サウナ:10分×2回
水風呂:10〜30秒×2回
休憩:10分×2回


今日は私のコンディションなのか
サ室がすごい熱く感じた!いつも同じ82〜3度!

風があって外気浴寒かったので、
中のベンチで休憩🤤

すんごいスッキリしたけど
やっぱり悩み自体は解決しないね🤣🤣
こういう時はよく寝るに限る👍

明日もお仕事頑張ります🥱

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