地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

おみくじ

2022.06.30

9回目の訪問

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

今日もきました。ホームサウナレインボー。
今日は17時半くらいから2時間弱くらいかけて6セットくらいやりました。

今日のレインボーでは、熱波師さんが床掃除してました。

何かが割れたみたいで破片を拾ってたんですが、すごい丁寧に掃除しててびっくりしました。30分くらいやってたんじゃないかな？

マットの裏とかも全部ひっぺがしてました。

その後も通るたびに破片がないか何度も確認してて、めっちゃいい人なんだなって思った。

---

連日サウナ来ると体調もいいですね。
サウナをサボると体調がどんどん悪くなってダメ人間になるので、なるべくこれるように頑張らないとですね。

実際サウナにきだしてから食べる量が減って体重が減ってきました。
サウナに行かないと、ストレスでお酒飲んでご飯も食べちゃうんですが、サウナに行くとストレスが0になるので、お酒はほどほどにしか飲まなくなるんです。

朝の目覚めも最高に良い。

明日は会社まで行かなきゃいけないのでサウナ行けないのが悔やまれる。