37._km

2023.03.14

26回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ、5セット。

いつもは下段でのんびり蒸されてますが、
今日はあまり時間がなかったので
珍しく上段で短め→極冷水風呂でキンキン!

今日もいいお天気だったので
ポカポカ太陽&そよ風の外気浴、最高でした。

電気風呂にもしっかり浸かって、
今日も超回復!元気になりました。感謝✨

センターリバー 浜線店

日替わりランチ

今日は、コロコロステーキ&ハンバーグ🍴 ご飯大盛りは辞めて、サラダおかわりでヘルシーのつもり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 10℃,16℃
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