よつば♯♭

2026.01.10

66回目の訪問

サウナ:10分×2、8分×3
水風呂:1分×5
休憩:8分×5
合計:5セット

一言:寒い冬場は下茹で大事

いまいち体調が整わない…体温めに準ホームへ。9:45頃in。

・サ室がいきなり満員だった!土曜朝からこれかい、と思ったら、10時半くらいから徐々に空いてきた。ここも朝風呂狙いの方多数ということか。
・体調いまいちとあって、最初2セットは下の方で大人しくしたのだが…なんだか温まらない…普段と違ってなんかサ室ぬるくないかい?と思ったが、温度は86℃くらいと普通。慌てて2セット後、温泉と電気風呂で下茹でを。その後ちゃんと温まるようになった。やはり寒い冬場は下茹で大事。最後は華々しく最上段でオート熱波に灼かれました。アチアチ。
・水風呂は相変わらずヒエヒエ。外気浴を考慮すると1分が丁度良いくらいですね。
・そして3セット目から外気浴。風がそこそこ吹いてたが、日差しが当たると丁度良い。ぬくぬく♨
・受付ヨコの物販にパックマンのmokuタオル(黒)が!うっかり購入。これは不可避です…

よく温まって&灼かれ、まあまあ体調整った感じですが、油断禁物。明日はゆっくりします…

よつば♯♭さんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

アクエリアススパークリング

今年は冬場でもまだあるこいつ♪サウナ上がりに良いですよね、これ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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