よつば♯♭

2024.12.07

39回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:相変わらず混んでる朝風呂

…なんだかホームの投稿が抜けがち。2W前も行ってるのですけどね…もとい、
冷え込んできましたので…自宅からぽくぽく歩って40分。9:20頃in。

・やっぱり朝風呂ニーズ高く、サ室8〜9割の入り。外寒いせいか、私を含め最上段行く人多数で、常にほぼ埋まってる。サ室の温度はいつも通り100℃あるのですが。けどまあそうなるよね。
・水風呂もこの寒さのせいでキンキン。けどゆっくり1分半冷やしました。
・外気浴も寒々…浴室寄りの、日の当たる椅子行かないと寒い。やっと冬らしくなった感があります。けど週明けからもっと冷え込むとか。今年もあと一ヶ月。

なんだか物足りない感もある。明日もどっか行こうかな…

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