GOCCI

2022.08.09

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:11-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めてのサ室4段目を経験。ばっちりトトノイ出来ました。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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