GOCCI

2022.06.29

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜日17:30から入店。
15.4℃の水通し気持ち良かった。

水通し× 1
サウナ:8分 × 4
爆風ロウリュウ : 10分 × 1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:常に16℃以下の水風呂〜

歩いた距離 6.3km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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