Noriaki Saitoh

2022.10.10

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット

一言:朝食前に朝ウナ。
朝は人が少ないからなのか、水風呂が昨日より2℃低い12℃。
朝からしっかりと整いました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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