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まるちゃん

2023.05.28

9回目の訪問

⏰20:00-21:10
♨️ミクロバイブラ風呂（こんぶ湯）1分
🧖‍♂️Set1️⃣サウナ（114-119℃）7分→水風呂（16.5℃）1分→内気浴5分
🧖‍♂️Set2️⃣サウナ（114-119℃）7分→水風呂（16.5℃）1分→内気浴5分
🧖‍♂️Set3️⃣サウナ（114-119℃）7分→水風呂（16.5℃）1分→内気浴5分

男

  • サウナ温度 119℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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