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3150

2023.02.18

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活で1セット目はかなりキツく感じた。
でもその分整いは今年1の気持ちよさだった。
逆に2、3セット目は全然整うことができなかった。
水風呂の時間やサウナに入る前に先茹でしてから入るなど対策を考えたい。

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