ぐみちゃん

家帰って飲んだけど、、
明日も仕事だから、、
どうしても行きたくなってイン

まったりじっくり2セット
激務でちょっとサ活ロス
ひとりスチームサウナでストレッチ＆瞑想
頭から水ぶっかけるのにハマり中
脱衣場で内気浴
いゃ〜たまらん

お仕事終わりにイン

サクッと3セット
サ室の場所取る人はBBAだけではなかった
座りたい場所に座れない…
けど、まぁいっか
座れるだけでもありがたいと言い聞かせる
注意する気力もない
水風呂で頭をできる限り冷やし
階段上がる気力もないので内気浴2
最後は頑張って階段上がって外気浴
インフィニティに座れる至福の時
今日もいい1日でした

朝ウナイン

開店早々、受付は大行列
ちゃっちゃと3セット
サ室はそこそこの人
水風呂はまぁまぁひやい
外気浴は和風の方
今日はととのい椅子じゃなくてベンチで瞑想
かけ湯で流して、一応パレオ巻いて、
サウナマットを枕にして、寝転び最高
朝はまだ日陰でいい風吹いてた

隙間時間にイン

ゆるりと3セット
オートロウリュウ間に合わなかったか〜
けど終わった直後だからいいか〜
と、思いきや、定刻の5分遅れで開始
超ラッキー！
前回は4分遅れだった…
このままズレ続けるのか？笑
オートロウリュウ2回と
合間にじっくり塩サウナ
ぬるめの水風呂もじっくり
休憩たっぷり
2インフィニティと1タタミ
人もまばらで最高の時間でした

福住フライケーキ店

フライケーキ

粒あん好きが唯一食べれるこしあん。たぶん何個でも食べれる。美味！

お仕事終わりにイン

久しぶりのそてつ湯さん
2回目も露天の日
ほっこり4セット
サ室は10分間が心地いい温度
汗量も申し分ない
1段目と2段目の温度の違いも感じながら
水風呂も深いので楽しいし
ベンチで降ったり止んだりの外気浴
4セット目は大雨すぎて脱衣所で休憩

そんな中ほっこりする出来事が
そてつ湯さんはかけ湯的なとこはないので、
湯船のお湯でサ室後の汗を流してたら、、、
声をかけられ、、、
「ここのお湯は循環湯なのでそこで汗を流さない方がいいですよ」と…
思わず「すみません💦すみません💦」と平謝り
とても優しい方で「昔私も最初はわからず注意されたんですよ」と笑顔で。こうやって注意してくれる人ほんとにありがたかった。その方とはサ室でも一緒になり、3段目に座れる事も教えてもらい、2人だけだったので少しサウナ談話も。「今日が2回目なんです」と言うと「またどんどん来てね」と。そてつ湯の常連さんでした。マイナールールを教えてもらいほっこり気分。
タイミングがズレて帰りの挨拶は出来なかったけど、またどこかでお会いできたらなぁと。
いい1日でした！
9月分のカレンダーももらいました♪

近くまで行ったのでお初イン

駐車場にはすごい車の量
20時閉店と知らずマッハの2セット
割引券あったので350円で入館
今回は3階の方でした
いつもの挙動不審で散策
あれ？そんなに人はいない？？？
貸出用のサウナマットナシ
1回目のサ室の温度97℃
それにしては過ごしやすいなと…
タイマーなかったら10分以上居れそう
2回目のサ室の温度84℃
しばらくいたら94℃
すっごい振り幅…
それよりなにより匂いが微妙だった
苦手な匂いな気がする
磯っぽいよりの生っぽい…
サウナマットナシで直に座る人ばかり
敷きマットはセルフで変えれるぽかった
交換後の濡れた敷きマットが
入り口付近にてんこ盛り…
これが匂いの原因か！？
水風呂はぬるめ
外気浴スペースのととのいチェアは1台
ベンチや広縁みたいなとこもあった
水風呂に置いてある桶でせっせと水運び
お湯には一切浸からなかったので、
またゆっくりと来なきゃな

※駐車場の多い原因は20時から海上で花火があったようです。全く知らない私は花火の音と気付かず爆弾でも落ちかのかと…本気でビビりました。海辺に行きちょっとだけ夏を堪能して、渋滞に巻き込まれる前に帰りましたとさ。

夜遅めに歩いてイン

ちゃっちゃと3セット
薬湯持込でスチームを浴びる
昼から飲んだくれていたので汗なのか？酒なのか？よくわからない…笑
水風呂でこのまま…
脱衣所でベンチに腰掛けてこのまま…
アラームのおかげで現実に戻るを繰り返す
現実逃避ついでに、数々の苦難をサウナでまぁいっかと克服してきたけど、今回は闇が深い…
まったくスッキリ出来ず…
けど現実を見なきゃね

ドライブついでにお初イン

お友達と一緒なので1時間半勝負
お初なのでドギマギしながら3セット
身体を洗って、見回り開始
そこそこ人はいる
貸出用のサウナマットはナシ
今日はロックサウナらしい
休憩場所や時間配分を考えながら、、
持参したマット&ハットでいざサ室へ
出た！妖怪席取りBBA！！！
地域性ではなくどこへでもいるんだなと…
温度や湿度は把握できなかったけど、
とにかくいい！！！
TVナシでBGM
温度より湿度が良すぎたと思われ
何度でもいくらでも入っていたいサ室
運良く上段座れて、常にMAX6人状態
水風呂も深くてヒエヒエで良き
癒しの間（トルマリン）もよかったし、
緑をみながらの外気浴も最高！
帰りの道中にまた入りたいと
連呼するくらいよかった
またすぐにでも行きたい

お食事処 ながどて

ステーキ丼

お肉の量もごはんの量もすごかった！

早朝お墓参り後にイン

マッタリじっくり4セット
狙い通り人がまばら
どのサウナも貸切状態
やっと秘密の小部屋にも入れた
無音の閉鎖空間　不思議な空間だった
なんといっても外気浴
日陰でホントにいい風が…
オルゴールにも心癒され…
何もかも最高でした