ひー坊くん

2022.06.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:🧖‍♂️→水🧖‍♂️→水休憩もあり❗️
新しいルーティンで組み合わせてみた。
悪くないね❗️
初回は下段🧖‍♂️→2回目は上段🧖‍♂️→外気浴
初めての組み合わせしたのも、その日に合わせたコンディションでセットするのもいい感じにととのうよ☻

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