粗塩

なんやかんやでお久しぶり。
私、受付のおばちゃんのファン。
かわいんだー。
やさしんだー。

4セット。
最後の大ととのいはヤバかったー。
袋を首から後頭部を結構やって
ヒーヒーの状態でスチーーーム。
頭もじゃぶじゃぶに水かけて
ギリッギリまで浸かる。
するとまるでフリスクの65倍位の
爽快感が脳から耳から
ブワァァァアァァァア！！！
あーーーー、ヤバかったーーー。
余韻が長かったーーーーー。
最高やったもねーーーーー。
誰もいなかったから
柱のとこで横になってて、
イッちゃってたんだろうな。
気付いた時には一気に
6人位洗い場が埋まってんの。
全然気付かなかったわー！
いや、やっぱいいわぁ！

ヤバいといえば、
昨日のKingGnu井口さとるんの
ANN0は神回過ぎたわー。
今日運転中、ずっと見てたわー。

手作りシュークリームの過去を
aikoの反応で一気に払拭して
泣いたさとるん。
からの、2人のカブトムシ！！！
あれはヤバイ！あの瞬間！
ハァァァァァァア！！！！！

煙に巻かれながら
脳内リピート。
ずるいわ、さとるん。
かわいすぎて。ずきゅん。

本日は飛騨市古川で仕事を終える。
昨日雪降ったからと
サウナ後の雪ダイブを目論む。

ありがたや。道路は除雪されてる。
雪見風呂できるやーん。
浮かれすぎてコンビニの便器に
財布を落とす。ショック。
近くのドラックストアで
消毒シートを買いにいく。

向かいの宝くじ売り場で
スクラッチ1000円当たる。
わーい！

男性専用になってた
施設登録を更新。
水風呂の温度を店員さんに確認。
快く確認してくださった。
ありがとうございます！
ドライも塩サウナも
アトラクション風呂も
中々の充実さで620円の温泉。
コスパ良すぎ。

雪ダイブできる程は
雪積もってませんでした。
露天に残ってる雪に顔と膝下を
引っ付ける。

…おぉぉお！？


いててててててててててて！！



痛い！顔！痛い！
パウダースノーじゃなく、
表面固まってるからね！
顔に張り付いた雪が
尋常じゃない程、
顔を凍てつかせる。

一人プチパニック。
露天風呂でチーン。
湯上がりのパイン牛乳が慰め。

マグ万平さんがのちほどサウナでで
「水風呂の温度で春を感じる」と
話されていました。

早咲きの河津桜が見頃を迎え
春の訪れを知らせ、
マッキーが捕まった本日。

私も水風呂で春の訪れを実感。
水風呂がいつもより、私に優しい。
15℃の外気浴は
まー、気持ちよく心地よい。

チラーでキンキンの水風呂も
悪くないけど
地下水をそのまま
使ってるからこそ感じる季節感。
もうすぐ春だなー。
オラ、わくわくすっぞ。

休日出勤をかって出た理由。
だって、三重の案件だったから。
七里のわたしゆに行こうとしたの。
銭湯スタンプラリーに
参戦予定だったの。

予定より早く終えてしまった為、
営業時間まで2時間待つのは
ちょっとナンセンス。
てか、今日寒くて待ってられない。

そんな時には
チャララチャッチャラー！
サーウーナーイーキーターイーー！
(声:大山のぶ代)

ふむふむ。ほー、水風呂13℃か。
行きましょ、行きましょ。

#サウナ
ドライサウナは86℃。
12分計、TVあり。
常連様達10人居ても問題なしの
広い2段。温度低いのに汗出る。
温泉のせいなのか、
湿度が高いからかは不明。

スチームサウナは温度わかんない。
デッキチェア3脚、チェア6脚。
満室の為、退散。詳細不明。

#水風呂
足ものびのび伸ばせる半円形。
13.6℃。縁に常連さんが
9人位仲良く並んで腰掛けて
ととのえてる姿は圧巻。
新参者にも、優しいよ。

#休憩スペース
屋根あり露天横に寝ころび処。
ドーンとあり。枕4つ。

今日、3回目の水風呂を
80秒入った後、
外気浴しようと体を拭いていると
肺の奥と脳の奥が、繋がるような
不思議な感覚に陥る。

「ア…間ニアワナイ…」
常連同様に、水風呂の縁に
腰を下ろして頭を壁にもたげる。
トランスのようなグルグルはなく、
ただただ耳ポーンが
周囲の音を消していく。
微動だにしない体。
脳裏に浮かぶのは
猟銃を向けられた鹿側の目線。
死を覚悟する時って
こんな感じかもしれない。
とか考えながら【無】に近付く。

音が徐々に届くようになり
皮膚感覚も戻ってくる。
「あー、私生きてるんだなぁ。」
さながら臨死体験的
ととのいでした。

ところで、あの水深120cmの
とこにある金属の架け橋は
うんていをする場所なのかしら？
気になるわぁ。

今日は養心薬湯から
車で4分の位置で業務終了。
だって目論んでましたもの！
その為にサ道具(お風呂セット)
車に積んでんだもん！

私は知っている。
18時から19時の1時間は
女湯がほぼ貸切状態になる事を。

レッツ、ゴ～ゥ♪

煙に巻かれて抱かれて
水風呂で包まれて
血流が巡る巡る。
相変わらず最高ですな。
常連さんの「今日袋やる」っていう
言葉にかっこよさを覚える。
私も「首と肩、袋やりましたよ。」
と謎に胸を張る。
＊ここで言う【袋】とは
　薬湯内の薬草が入った袋。
　当てすぎるとヒリヒリするヤツ。
　でも当ててからサウナ入ると
　めっちゃ熱さ感じて
　たまんなくなるヤツ。
　肩こりや首こりは大体直っちゃう
　魔法のヤツ。

今日は良く話しかけられたなー。
でもここの人は
全然嫌じゃないなー。
サウナでの縮められすぎない
距離感が好き。大事。

これからも誰にとっても
ここが心地よい場所で
ありますように。

不機嫌な上司に関わらないように
社内の誰よりも早く会社を出る。
まじで気分で仕事すんの
やめてくれ。周りが疲れる。

悶々としながら帰宅。
…家の中がくせぇっ！！！

なに！なに！なんだ！なんだ！

あぁ、イワシ。
そっか、今日節分。
用意してくれてありがとう。

太巻きを恵方を向いて
正座で無言で口から離さずに
かっ食らう。
イワシも、もぐもぐ。
満腹と同時に溜飲も下がり
意気揚々とサウナに向かう。

今日はカーッっと汗出して
キャーっと冷たい水風呂入って
ガーっと冷気に晒されたい。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：まったくもう！好き！
　　　期待に応えて
　　　くれちゃうんだから！

今日はいい汗出たなー。
相変わらず気持ちいい
水風呂やったなー。
どーでも良くなったなー。
今週もきっと頑張れちゃうなー。

平湯温泉に向かう途中、
看板を発見。
サウナイキタイチェック。
登録なしとは、神の思し召し。
我は向かおうぞ。

なんか、そんな気はしてたの。
朴の木スキー場、なんと目の前。
しかもなんかの大会やってる。
みんなスキーウェア。
私だけスーツ。ゲレンデにスーツ。

え、やっぱりひらゆの森に行く？
てか、ドレスコード合ってないから
入店拒否とかない？
半笑いでフロントで無事受付。

#サウナ
2段と1段、3～4人用の小さなサ室。
86～90℃を行き来。
TVなし。5分計と温度計。
有線の優しい音のクラシック。

#水風呂
雪山の水を消毒して利用との事。
温度は計ってないので
わからないとの事。
刺す様な冷たさを初経験。
13℃以下である事は確か。
ゆったりと一人で入れる。
超絶良かった。

#休憩スペース
小さな露天の目の前がゲレンデ。
かなり至近距離なので
ガラス曇ってなかったら
浴場自体丸見え。
なので、故障中という名の
露出防止案内あり。
スキーシーズンは
女性出れませんが、
浴場内で充分ととのう。

スキーヤーがゲレンデにいるので
私含め利用者が3～4人。
温泉は肌馴染みが良くて◎
案内にあるバイブラやジェットは
女湯には無く、大きな風呂ドーン！
あとは水風呂のみ。

シンプル・イズ・ベスト。

サウナも温度に見合わず
健やかに汗が出てくる。
サ室の窓からゲレンデの反射で
白い輝きが穏やかで
静かで贅沢な時間を過ごす。

水風呂では、【刺す】冷たさで
1セット目は30秒が限界。
2セット目以降、その冷たさを
体が欲しがってしょうがない。
錦鯉にでもなったんじゃないかと
思うようなあんな鮮やかなあまみ、
それはもう！感動したもの！

休憩のベンチ。
そう、これがサウナ。
アタシ、イマ、シアワセ。
心底陶酔しきってととのう。

ゲレンデに人がいなくなってきた。
今がｰ4℃の乾いた冷たさを
身に纏うチャーーーーンス！！！

と、4回目のサウナに
入ろうとしたところ。
チルドレンWithママ友集団が…
浴場内が2人から
まさかの15人に増える。
なに！？なんの増殖！？
あ！ゲレンデから引き上げたのね！

それからは怒濤。
子供達「温泉プールだぁ！！」
泳ぐ泳ぐ泳ぐ。
水風呂は度胸試しで
騒ぐ騒ぐ騒ぐ。

夢から覚めたように現実へ。
もう1セット、
錦鯉になりたかったな。

全く関係ないけど
太郎鯉のCM思い出しちゃった。

今日は高山での仕事を
17時頃終える。
昨日からどこでサウナ入ろうか
色々目星つけるも、
入浴道具一式を自宅に置き忘れ。
更に松ノ木PA＆ひるがのSA付近が
雪降ってる。

職権乱用してサウナ入って
社用車で事故る危険性を
最大限抑えるには
白鳥まで帰るべきだな。

目的地を決めて、白鳥ICを下りる。
営業時間21時半までなので
今なら3時間は居られるぞ！

郡上には【ぐ～ポン】という
郡上市内で使えるクーポンが
コンビニに置いてあるので
わざわざ遠回りしてGET。
わーい！100円引き！きゅふふ！

と、思ったら仕事の連絡。
急遽対応で結局到着19時半。
急いで美人の湯に向かう。
金曜レディースデーで550円。
クーポンなくても
別に良かったんやーん。

なかなか、とっても空回り。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気温2℃！微風の外気浴は
　　　心臓が脈打つわー！

カラッカラのドライサウナ、
絶対18℃以下と思われる水風呂、
極寒の外気浴は
心臓の強度との戦い。

色んな石があるけど冷たいので
お尻にタオル敷いて
足はグリーンマットの上に置く。
あ…きんもちぃー…

泉質はやはり良くて
湯上がりトゥルットゥル。

明日も休出で高山。
あぁっ！楽しみっ！

サ室がどうやら男性サ室と
ヒーター挟んで隣合わせ。

なんか声聞こえると
テレビの音の合間に耳を傾ける。

「まーじで、俺初めてやったわ！
　5分位であっ…あっ…
　ちょっ…待って待ってって
　イキそうになったわ！爆」

嬢のテクニックが
凄かったっていう
臨場感溢れる話を
貸し切りのサ室で聞きながら
笑いをこらえていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

若者、元気があって
とってもよろしい。爆

その性への情熱があれば
世界すら救えるよ。笑

今日は友人と湯の華アイランドへ。
向かおうとして養心薬湯へ。
向かおうとして恵みの湯へ。

湯の華混んでそうやし。遠いね。
かといって近すぎても嫌やね。
でも岩盤浴したいね。
じゃあ湯の華いく？
えー漢方サウナも
オススメなんやけど。
もー、どこでもいいよー。
良くないよー！こだわろうよー！

さまよえる蒼い弾丸。B'z。
さまよえる白いNｰBOX。友人車。

オートロウリュ導入されたらしい
女湯だけ岩盤浴ある
恵みの湯に決定。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女湯オートロウリュ
　　　ないっていう。おい！

あ、ロッカーキレイになってるー。
しかも、託児所あるから
ママもサウナ入れるやん！
すごい事だな！
この施設ディレクションしてるの
誰だ！なんか色々、すごいな！

岩盤浴は私達以外、利用者ゼロ。
ヨガっぽい事してみるも
ネコっぽいヤツ以外知らなくて
すぐネタ切れで
今はまってるレゲエラジオ体操を
暗闇でやって久々の爆笑。
お陰で開始10分でびっしょびしょ。
岩盤浴してないのに
びっしょびしょ。
サウナ後の水風呂、
外気浴を一通り。
バッチリ4時間滞在。満足。

目的のロウリュなくとも
一人サ活とは、また違う楽しみ方。

ってか、女性サウナーさん。
ジェルネイル、リフトしません？
セルフネイルなので
なんか、いいベースあれば
教えていただきたい。切に。

プラザ掛洞狙いが、
仕事長引いた為、取り止め。
現場最寄のぬくいの湯に行こうと
YouTubeで無断UPされた
KingGnu井口くんの
ラジオを聞きながら向かう。
ANN0は岐阜聞けないんだむぉん。

途中で気付く。

あれ？なんでコロナ向かってんの？
…こわっ！無意識ってこわっ！
今日4時半起きだったから
おかしくなってんのかな？

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ま！いっか！
　　　スッキリ！眠い！帰ろう！

週末サ活を糧に
木・金がんばるぞ！
と、舌の根も渇かぬうちに
来ちゃった。しかも同じとこ。

①明日朝4時起きで
　寝付き悪いからサ活しないと
②姪がインフル発症したから
　抵抗力つけとかないと
③朝から謎の腰痛で
　治しとかないと
④意外に早く帰ったでさ
⑤今日木曜で夜560円やし
とかなんとか、いくつか
理由をつけてみて
「ただサウナいきたいだけやん」
と見送られ家を出る。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：そう！ただサウナに
　　　入りたかったの！

ゆせんの好きなとこ。
①家から近い
②温泉で腰痛治る
③対流式サ室が90～94℃をキープ
④水風呂がキリリとしてる
⑤外気浴がそこまで明るくない
⑥人がそこまで多くない
⑦ペイペイ使える
　今日は還元で実質530円
⑧足かるさんがある
⑨22時までだから
　強制的に長居せずに済む

洗体からの温泉からのサ活。
すると脛からも流れ落ちる汗、
キリリとした水風呂で締め、
ツンとした外気でととのう。
要は居心地がよくて。
こんばんはーって訪れて
おやすみなさーいって距離感。

何よりゴリ推しが足かるさん！
使うとめっちゃ踵の角質
きれいになるのー！
誰か買ってくんないかな！

さて！帰りにコンビニで
姪にプリンとバニラアイスとRｰ1
買ってってあげよー。

週の真ん中水曜日。
水曜にサウナ行くと
一週間が早く感じる事に
気付いた先週。

この日は逃すまい、と
サ活道具一式を積んで
遠方の案件対応を期待するも
きれいに社内で定時を
迎えてしまう。

コロナかゆせんか湯の城か。
明日から天気悪くなるみたいだし。
養老の冷たい外気浴を
気持ちよく過ごすには
今日がベストだな。

「無風。よし。今日はゆせんだ。」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正解やったやーん。
　　　スンッと冷えた外気。
　　　とっても良き。

一回水風呂入らず外気に
晒してみた。
マラソン大会の後みたいで
気持ちいいんやけど、
やっぱり水風呂入らないと
ととのわないんだよなー。
不思議やよねー。

耳がポーンとする
ととのいサインや、
脳の奥から
スーーーーッと広がっていく
あの感じ。
サウナトランスだったり、
水風呂の恩恵を
改めて感じた冬の外気浴。
しーあーわーせー！！

今日は姉家族と共に来訪。

小6にしてサウナーの甥に
義兄との男湯は委ね、
姉と中3の姪を
ととのいの沼へ誘う。

2時間後と約束したけど
結局3時間、ドはまりの集団サ活。

どうやったー？と感想聞くと
甥が週イチで通われてる
常連サウナーさんに
お世話になったそうです。
義兄と甥がいうには
薬湯のチンピリはもちろんながら
薬湯からの水風呂は
タマギュゥンだそうで。爆笑

良き休日でおま。

サウナ：10分 × 2
スチーム：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひっさしぶりの超絶トランス！！

やべぇ、やべぇ。
グルングルン！！
トランスもロマンティックも
とまらない！！！

三重の玉の湯さんとおんなじ
スレブサウナのあのイラストを見て
期待はしていたけど。

越えてきたよね。
やっぱ銭湯サウナ、好きやわぁ。
西枇杷島での仕事を夜に回して
直帰目論んだ甲斐がありましたな！

寝湯の足裏ジェット水流で血行を
事前に促進。
この時点で既に満足度K点越え。

スチームサウナでは
まるで風一族ばりに
タオルを振り回して熱を降ろす。

ドライサウナは6人でいっぱい。
たぶん持参されたタオルの
コンディションが悪い方が
事前にいらっしゃったせいか、
「オゥ！」というなんとも
気になるカホリが。
まぁ…それもご愛嬌。
ただ後からの方は、絶対私だと
思ってるけどね！泣

そして水風呂がね、最高なんだな。
銭湯の水風呂なのに冷たくて、
深くて、もう！もう！
トランスが！もう！あぁン！

あー、また開運橋渡って来たいな。
橋のネーミングセンス。すばら。

また、直帰できる時間帯の
愛知の仕事ないかな。
好きやわー、ここ。

去年ぶりのドライサウナ。
ちなみにドライサウナは
対流式が好き派。
ふじの湯は遠赤外線だけど
岐阜サウナの
ディズニーだから好き。
シンデレラ城の代わりに
富士山と鵜飼いの壁面。ステキ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スーパーエステっていう
ジェット水流で足裏刺激からの
サウナ→深い水風呂。
グワングワン。サイコー。

ただ、ジェット水流口が
縦についてるから
姿勢に困るわぁ。

女湯、こんな広い浴室に
誰もいない。

と思ったら10人位全員が
サ室にいた。カオス。

あけまして養心薬湯。

年越しを毎年のラグーナで
若者に混ざってウェイウェイし、
そのまま恵方の多賀大社へ
ライドオン。おみくじ末吉。
内容大凶。ほんとに末吉？

おみくじ予知が当たり、
友人宅前で車故障。買い替え決定。
元旦からレッカー。
寝てないのが祟り、体調悪化。
そして長引く。

昨日マッサージ行っても
改善されない頭痛、吐き気、
首・肩痛、声カスカス春日。
年明け温泉3回行ってるのに！

なんで？頼るのはもう！
ここしか！ない！
助けてー！養心薬湯ー！
(ドラえもん風。)

運転しながら吐きそうに
なってたのに
かなりかなりかーなーりー
軽減しました。

ありがとう養心薬湯。
今年も宜しくお願いいたします。ね。

蒸し納め！！！！！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：感謝と敬意を込めて、
　　　ビックラブ！！！

病める時も健やかなる時も
いつも岐阜の真ん中で
素敵な蒸気で燻してくれました。

2019年、出会えて幸せでした！
2020年もどうぞよろしく！

っいう、意気込みでイン。
年末年始、意外に
やってるっていう。笑

今日の薬湯は、濃いめで
ピリピリ、ぬっくぬくでした。
またきまーーーーーす！

坂祝で仕事を終えてイン。
今日はお給料日！
クリスマス本番！
でもなんか昨日で終わった感！

860円の贅沢施設、
入っちゃうぞ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：上手く乗りこなせなかった…

76℃…これは、女湯だけ？
炭酸泉、渋滞。
温泉とジェット水流で
いつものごとく体温めたけど…

汗が出ねぇ！と、思ったら
ボイラー動き出して強烈な熱風。
表面のやっと出てきた
じわじわ汗も吹き飛ばして
カラッカラ。
皮膚表面だけ熱い、痛い。

水風呂は気持ち良し。

うーーーーん！

男湯が羨ましいぜ！

世の中はクリスマス前の週末。
ディズニー、ユニバ、
なばなのイルミネーションetc…
そんな中、私はひとり四日市へGo。

まみさんのサ活見て、
女湯にもサウナがあると知ってから
絶対行きたかった銭湯サウナ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：銭湯のディズニーやん！

夢の国のネズミはいないけど
番台に素敵に優しいおばあちゃん。
教育されたキャストはいないけど
挨拶飛び交う温かい脱衣場。

銭湯なのに炭酸泉あるし！
勢いのいいジェット水流、
最高な電気風呂、
薄めの漢方湯、備長炭湯、
すげぇ圧のヤツと
アトラクション浴槽は
来たものを飽きさせない。

サウナは清潔な赤い絨毯と
白いサウナマット。
音小さめで流れる有線から
辛島みどりのサイレントイヴ。
体から玉汗ダックダク。
メインイベントの水風呂は
温度はそこまで低くはないけれど
深くて気持ちよくなる。
もうノックアウト。

ただただあまみを纏い、
脱衣場のイスに腰掛けてととのう。
店を出て感じる冷気と解放感。
神様は実は平等に幸福を
与えてくれてるのかも。
なんつってな！