Takahiro Umemoto

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：平日仕事帰りに行ってきました！平日なので人も少なく、リフレッシュ成功！！

#サウナ 狭いけど、温度高くて汗の量がすごい！

#水風呂

#休憩スペース これは素晴らしい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの広さはピカイチ！

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ活すたーと！

サウナの楽しみ方マスター前だが、今月訪問なので投稿